20にち

朝→★寒天★グレープフルーツ★野菜ジュース


夕食→ミニ鉄火丼(ごはん、鮪、海苔、わさび)★ハタハタの唐揚げと焼いた物★キャベツと玉葱とカブ葉の味噌汁★カボチャの煮物


晩酌→缶ビール2本