15にち
朝→ヨーグルト・オレンジ・野菜ジュース
弁当→ごはん(上にキャベツの千切りと豚の生姜焼き)・玉子焼・水菜の辛子和え・フグのみりん干し
夕食→カレースープパスタ(以前作って冷凍しといた野菜カレーをコンソメスープでのばしてパスタに絡めた)・ミニピザ(作っておいたピザ生地にそれぞれサラミ&トマトソース&チーズとピーマン&辛子マヨ&チーズをのせて焼いた)
晩酌→缶ビール2本・蓮根のきんぴら
弁当→ごはん(上にキャベツの千切りと豚の生姜焼き)・玉子焼・水菜の辛子和え・フグのみりん干し
夕食→カレースープパスタ(以前作って冷凍しといた野菜カレーをコンソメスープでのばしてパスタに絡めた)・ミニピザ(作っておいたピザ生地にそれぞれサラミ&トマトソース&チーズとピーマン&辛子マヨ&チーズをのせて焼いた)
晩酌→缶ビール2本・蓮根のきんぴら