18にち

朝→野菜ジュース


弁当→ごはん(上にしいたけの甘煮)・ネギ入り玉子焼・ししとうの醤油つけ焼き・肉団子のチーズ焼


夕食→ごはん・牛肉と野菜のスキヤキ風温玉のせ・ホットトマト


お弁当にいれた肉団子はまとめて作って冷凍しといたもの。
夕食にハンバーグを作った時に、普通のハンバーグ～チーズ入り～大葉で挟んだやつ～と肉団子～と同じ材料で何パターンも出来ちゃうからありがたい(笑)