『9月20』

朝→一口おにぎり(塩、味付海苔)

弁当→ごはん(上に小えびの佃煮)・塩鮭半切れ・えびといかのフリッター・ひじき煮・ホウレン草のごま和え
夕→ごはん・大根と人参の味噌汁・豚の生姜焼・ゆでもやし・ししとうの焼きびたし

晩酌→梅酒の水割り・大根と人参の浅漬け