久しぶりにスポーツクラブに行きました。
4月20日にランニング５０分４km
（CanCamを読みながらだったので
ランニングというよりウォーキングでした。）
とストレッチ２０分をこなしただけなので
本格的に？！プログラムに参加するのは
2か月ぶりでした。
Beauty Workout Jam を数に入れると
プログラムに参加するのは2回目ですが
エアロビクスは2カ月ぶりなので
動きを覚えるのが大変でした。
ここ1カ月くらい風邪ぎみで・・・
鼻水が嫌だと思ってたら、喉が痛くなりと
まだ本調子ではありませんが
東京ガールズマラソン が1カ月と迫ってきているので
今日も20分2km程歩いてきました。
（今回もCanCamを読みながらだったのですが
さすがに20分で全てを読むことは出来なかったです。）
なので明日もウォーキングにしようかな・・・。
この間、フルマラソンに参加したことがある方が
BBQに来ていてアドバイスしてくれたのですが
残りの距離が３割になったときがきついそうです。
それを乗り越えれば、走りきることが出来るそうなので
体力をつける為にも、少しでも歩こうと思います。
体調がもっと良くなったらランニングも再開したいと思います。