デブの素・・・。

アイスが好きで、お菓子も好きなので

ついつい新商品が出ると買ってしまいます。

基本、食べているときと寝ているときが

幸せを感じてしまうからなのかもしれません。

体重がある一定を超えると

何を食べてもお腹いっぱいにならなくて

どんどん食べてしまいます。

頑張って体重を減らしたいのですが

忘年会があるので、もったいなくて

いろいろと食べてしまいそうです。

自分に厳しく規制しながら

物を食べるようにします。