ブログネタ：【日テレ連動企画 相沢真紀さんからネタふり】失敗したダイエット、成功したダイエットは？ 参加中
はぁい…σ(^o^)の体験を御話します！！(汗)
もう2年前になりますかね…丁度2年前の今頃太り出したのが気になり出して…何か良い方法はないモノかと、自分なりに考えた結果この様な方法に辿り着きました！
「完全夕食抜ダイエット」
これなら、少し我慢すればあんまり運動しなくても、痩せれるなぁと…勝手に考えてしまって…(笑)
で、結果5ヵ月で体重は、8キロ近く減りました！
「ラッキ～★」って、その時は思ってたんだけど、でもやっぱり夕食を食べたくて堪らくなかったから、少しずつ…日に日に食べる量も増えて、結局リバウンド…(汗泣)))
そして、冬頃から「暴飲暴食」が始まり、過食化…一食で米4合は余裕で平らげてました！もちろん夜食も忘れてない(泣)
結局、そのつけが来て、去年の春頃には…体重がダイエットする前に比べて更に増て、80キロ近くになってしまいました(汗)
ウェストが1メートルを超えてたかな…ジーパンのボタン留めれなくなってた…洋服もどれも合わない…(｀o'ヾで、どんな体勢でもお腹がつかえて息苦しくて堪らなかったから(泣)
それから、ターボジャムを7ヵ月やって、10キロ近く体重落ちました(★´∀｀)ﾉ(笑)))
とは言え、まだ平均的とは言えませんd(-_-)))
顔がパンパンで出腹女朗です((悲泣))
もう少し頑張らないとねp(・∩・)q★