今日ゎ真面目に授業受けましたょ~


介護食1回め☆
ダイエットの話ゃからみんなくいつきょかった(笑)


とりぁえず歩くことがぃぃらしぃよ
腕振らなきゃダメらしぃよ~

電車もできるだけ立つべきみたぃよ



シェイプしなぁ言われたさぁ~

ぁとピルクル飲みすぎたらぁかんらしぃね

ぅまぃのに
飲む気なくすさ
まぁちっちゃいのん飲むさ


野菜も頑張って食べるさぁ~

炭水化物抜いちゃダメなんだと

ちーたバイトの日食生活結構ゃばぃよ

昨日めちゃ久しぶりに3食ちゃんと食べたょ~



ゅうて今日も2食(笑)


バイトってダメだね
稼ぐけどぁんま健康にゎよくなぃのか?

ぃや!
行かな歩かなぃよ~
無駄に歩きまくりましょ☆
今日もラストだぃっ



タバコ忘れたょ(ρ_;)