瞑想ってええ？？
妄想？？それとも暴走？？
そんなアタシのちっこい悩みを
受け止めて一緒にやりましょ～と、
誘ってくださったのが、我が敬愛するお姉さま。
ひょいっと
勢い？で参加したのが
京都ワンネス瞑想講座第一回目でした。
どうして、参加されたのですか？と先生に聞かれ
「えっとー、○○さんが好きだからでっす～」と、答えてしまい
「おおっ、愛の告白ですねえ～」となんだか、ほんわか～と始まった
瞑想講座でした。
第２回目は、先生が皆のニーズを
汲んで考えて下さった内容。今の私に
Ｊust！必要な事だったのに、非常に驚きつつ。
「夢を実現する瞑想と、コミュニケーションスキル」２部構成。
一カ月前の
第一回目の講座では
瞑想らしきもの？？に
触れたかな？という感覚でしたが
この、第二回目の講座、午前の最後に
みんなでした瞑想で、やっと、自分の中で、腑に落ちたかんじ。
なんかねー
バラ色の輪っか？が
拡がったり縮んだり、波？
のよう。バックは黄色で、輪っかがバラ色。
で、派手っと思っていると、輪っかが紫になり、
青になり、緑になってバックの黄色が緑に溶けていき。
「波」
を体感するような
穏やかな一体感。宇宙とか、
仲間とか、なんだろう？大きなものとの一体感だったんですよね。
午後の
コミュニケーションスキルは
今、少し疑問に思っていたことや、
応援して下さる方が増えて、嬉しくも戸惑っている
怒涛に開けていく感じへの率直な戸惑いなどについて
先生から的確なアドバイスや考え方、講座仲間からの温かい励ましを頂いて。
現実や、
自分の足を
地に着けて誠実に
生きていくことの大切さ
変わらない部分と、大きな流れ、波に
身を任せていく、つまり、大きな愛に任せちゃって
大丈夫～だって、ワンネスなんだもーん、という楽観的アタシの脳みそ。
それを、ビジョンとして午前の瞑想で見せてもらったのかあ？と思いました。
なんだかねえ。
楽しくなってきましたよお。
午後の最後にみんなで再び瞑想。
しっかりカラダをほぐして、呼吸、そして、祈り、瞑想。
これ、
アタシ、そーゆーキャラじゃ
ないんですけど、講座仲間のみなさん
ものすごいパワーの持ち主のような、気がする・・・。
座ってた場所から、紫の円？がぶわわ～と、波打ってました。
いや、目を開けてたわけではなくて、終わって目を開けて、気が付き。
「あれ？あれは、何だ？？たしか、５個円が見えて、私の前は、半円だった？」
み、見えた？？
うそおお？？？？
何が？？？？？？？
も、なんか、わからない事が
ありすぎる今日この頃。それもいいか、と
受け入れちゃっていこうかな、と思ってます。
そんな、らびらびのミラクルワールド、もしよかったら
アナタもどうぞ～～～
妄想？？それとも暴走？？
そんなアタシのちっこい悩みを
受け止めて一緒にやりましょ～と、
誘ってくださったのが、我が敬愛するお姉さま。
ひょいっと
勢い？で参加したのが
京都ワンネス瞑想講座第一回目でした。
どうして、参加されたのですか？と先生に聞かれ
「えっとー、○○さんが好きだからでっす～」と、答えてしまい
「おおっ、愛の告白ですねえ～」となんだか、ほんわか～と始まった
瞑想講座でした。
第２回目は、先生が皆のニーズを
汲んで考えて下さった内容。今の私に
Ｊust！必要な事だったのに、非常に驚きつつ。
「夢を実現する瞑想と、コミュニケーションスキル」２部構成。
一カ月前の
第一回目の講座では
瞑想らしきもの？？に
触れたかな？という感覚でしたが
この、第二回目の講座、午前の最後に
みんなでした瞑想で、やっと、自分の中で、腑に落ちたかんじ。
なんかねー
バラ色の輪っか？が
拡がったり縮んだり、波？
のよう。バックは黄色で、輪っかがバラ色。
で、派手っと思っていると、輪っかが紫になり、
青になり、緑になってバックの黄色が緑に溶けていき。
「波」
を体感するような
穏やかな一体感。宇宙とか、
仲間とか、なんだろう？大きなものとの一体感だったんですよね。
午後の
コミュニケーションスキルは
今、少し疑問に思っていたことや、
応援して下さる方が増えて、嬉しくも戸惑っている
怒涛に開けていく感じへの率直な戸惑いなどについて
先生から的確なアドバイスや考え方、講座仲間からの温かい励ましを頂いて。
現実や、
自分の足を
地に着けて誠実に
生きていくことの大切さ
変わらない部分と、大きな流れ、波に
身を任せていく、つまり、大きな愛に任せちゃって
大丈夫～だって、ワンネスなんだもーん、という楽観的アタシの脳みそ。
それを、ビジョンとして午前の瞑想で見せてもらったのかあ？と思いました。
なんだかねえ。
楽しくなってきましたよお。
午後の最後にみんなで再び瞑想。
しっかりカラダをほぐして、呼吸、そして、祈り、瞑想。
これ、
アタシ、そーゆーキャラじゃ
ないんですけど、講座仲間のみなさん
ものすごいパワーの持ち主のような、気がする・・・。
座ってた場所から、紫の円？がぶわわ～と、波打ってました。
いや、目を開けてたわけではなくて、終わって目を開けて、気が付き。
「あれ？あれは、何だ？？たしか、５個円が見えて、私の前は、半円だった？」
み、見えた？？
うそおお？？？？
何が？？？？？？？
も、なんか、わからない事が
ありすぎる今日この頃。それもいいか、と
受け入れちゃっていこうかな、と思ってます。
そんな、らびらびのミラクルワールド、もしよかったら
アナタもどうぞ～～～
