2014.03.26 | 強くなる自分

強くなる自分

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今日は歩いてげお!
つっかれたーー、そのおかげで半額だったし、
だからランチはおいしいものお腹いっぱい食べた!
んー、運動と食べるものは別にしなきゃやけど、
頭で考えた後ならありかな。


朝納豆ご飯
 味噌汁
 もやしいため
 キャベツ
昼麻婆天津飯
 スープ
夜鳥肉だんごちゃんこ鍋風
 キャベツ



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ジムでは原先生のずんば!!
筋トレ1セット! 
腰痛いし生理だから休憩日かな。
明日はコアリズムから、しっかりやるぞー!
早く生理終わらんかな