8日ぶりでございます～っっ🎶
プライベートでも仕事でも色々ありなかなか落ち着いてブログがかけません……。
外勤務に最近行くのですが、
食生活は乱れるわ、水は飲めなくなるわで
本当に嫌です……
私は引きこもって規則正しい生活を送りたいんじゃぁぁぉぁ
この8日で体重は50㌔代キープ中です。
でも最近増減激しすぎてどうなってるの？
状態……。体脂肪は22%まで落ちました
そうそう、とうとう「ケノン(脱毛器)」を買いまして♡♡♡♡
ウキウキ脱毛中です！ひゅう！
完全復活まであと少々お待ちくだせぇ……
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……荒れている！！
心も身体も！！
そしてルナ週間突入……
51㌔前半だった体重も52㌔にもどり……
この1ヶ月何やってんだ俺状態。
ルナ期は落ち着いて過ごさないと精神病なるからな私。
恋愛もうまく行かないし、
仕事もうまくいかない。
これが五月病！！？(違います)
６月には復活します。
ダイエットは一休み。
ルナ期終わったらファスティングじゃ！
……多忙につき日記更新遅れてます。
ごめんなさい……そして、ルナ週間近くて
暴飲暴食……ダメですね……ヽ(；▽；)ノ
私生活で若干心が病んでます。
また数日後復活します！！！
ベジライフ生活66日目(´>ω∂`)☆｡.:*:･
憧れる……メイクも髪型も真似しよう(๑´ㅂ`๑)
4本目はまだ終わってません(๑´ㅂ`๑)
朝しか飲んでないからね……
昨日も言ったのですが、
本当にこの５月は停滞期でございます……。
心も色々と停滞期なので心と身体はリンクしてるのかもしれないなぁと。
この停滞期に負けずに行きたい所だけど、
食欲が最近戻ってきてうぁぁぁ～危ない
食べるものはかなり気を使ってるけどね……
会社にあるお菓子とか食べてしまう……ううぅ。
７月迄にはあと何としても3kg落とします(ง •̀_•́)ง
夢の48kg
(46kg目標はやめました……)
(46kg目標はやめました……)そして、見返してやるんだっっ(ง •̀_•́)ง
☆昨日の食事
【朝】ベジライフ酵素
【昼】野菜炒め
【夜】生ハム
(完食)チョコとスナック菓子
☆昨日の運動
スクワット50回
｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+
ベジライフ酵素66日目
2016.05.25 9:30現在
体重
51.1kg(前日比＋0.1kg)
体脂肪率
23.5%
｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+
51kg代の壁はまだまだ高くそびえ立っております……あと本当に少しなのに……
その少しが一ヶ月私を悩ませてる……むむむ。
全く関係ないけど、
最近リリー・コリンズが可愛くて仕方が無い。
憧れる……メイクも髪型も真似しよう(๑´ㅂ`๑)
最近、忙しくてブログサボりがちです。
超ヘルシーだし気に入ったのでまた言ってみようと思います☆
今日はおそ松さん達の誕生日ですね
さてさて……最近とっても停滞期でございます。
5月に入ってから51kg代を永遠にさ迷ってます。
スクワットをあまりしてないからかな……
停滞期を抜ければ夢の40kg代までもうすぐなので
頑張りますよぅ(ง •̀_•́)ง
来月のルナ週間終ったら3回目のファスティング行ってラストスパートかけます(´>ω∂`)☆｡.:*:･
☆昨日の食事
【朝】ベジライフ酵素
【昼】サラダバーランチ
【夜】生ハム(カイワレ大根巻)
お昼は東京大神宮の近くにあるカフェで
サラダバーランチ♡♡ドレッシングが超美味しかった
モリモリ食べてしまいましたよぅ
超ヘルシーだし気に入ったのでまた言ってみようと思います☆
☆昨日の運動
スクワット50回
回数減ってきてるぞ
継続は力なり自分に強くなれ。
｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡
ベジライフ酵素65日目
体重
51.0kg
体脂肪率
25.5%
｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡
体脂肪率……謎い。