こんにちは。もう10月ですね。
法事があり九州に帰省しています。明日は東京に戻りますが。
ラビッツ村「自分いたわりステーション」いよいよ始動しますよ～
「自分いたわりステーション」は、 「自分を知り、いたわる
健康指導者や各
お手伝いをしていきます。
その第一弾!
今月の16日(月)に、今日は、かねてからコラボしようとお話ししていた
一般社団法人ANCA自律神経ケア協会 代表理事 小島夕佳さんと
「自律神経ケアで、つかれ知らずのカラダいたわり講座」を開催しますよ。
ところで、自律神経って何?と思われている方もいらっしゃるかと思いますので、
以前講座に参加された方がうまく表現されていたので、ご紹介しますね。
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なんで今まで気が付かなかったの?
生きていること、心臓が動いていること、呼吸をしていること、寝たら目が覚めること。
当たり前だと思っていた。
この不思議に気づかせてくれた「自律神経」。生命神経とも言われている。
この不思議が見えるなら、もっとこの不思議と心と身体と向き合いたい。
そう思ったらなんだかワクワクしてきた。
自分の心と身体を知るってこんなにワクワクするんだ。
私、もっと元気になれる、変われる。
そして、私の家族も周りの人達も元気にしてあげたい。
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これは、一緒に講座に参加された中垣内久枝さんの言葉でした。
すべては、自律神経が司っているのですね。見えないものだけにあまりきにしていないことかも
しれません。
「プチ不調」の方が増えている中、不調を訴えて病院に行っていろいろ調べても、「特に問題はない」と
返されてしまうこともありますね。
自律神経は見えないですが、計測できるのですよ。
是非、この機会に、ご自分の数値を測ってみませんか?
自律神経を整えると子育ても楽しくなりますよ。
https://www.facebook.com/events/1927647694189324
もしくは、下記のフォームにご記入いただれば、こちらからご連絡させていただきます。
