春らしい季節になりましたね。気持ちが良いです。
先月ですが、「自律神経ケア アドバイザー講座」を受けてきましたよ。
自律神経ケアってなんでしょうね。
自律神経は、私たちが生きていくうえで、とーーっても大切な神経。
私たちの心臓や胃など、臓器は、当たり前のように動いてくれていると
思っていませんか?
私は、恥ずかしながらそう思っていましたよ。
ところが、心臓や胃など、臓器は、副交感神経、交感神経の二つからなる神経が、
自分で意識していなくても動かしてくれているのだそうです。
自律神経のバランスが崩れると、なんとなくだるいなあとか、気分が優れないとか
ココロやカラダに、さまざまな不調が現れるそうです。
今まで、症状がでてから病院に行ってましたが、症状がでない前の「これってなんだろう?」の段階からケアする必要があるのですね～。
人間のカラダは、遺伝子はもちろん、生活習慣や環境などで、人それぞれ違ってきますね。
例えば、
同じ食べ物を食べればダイエットができるということでもないですよね～
まずは、「自分のカラダを知る」ということが大事。
どうやって知るの?
それが、なんと、自律神経のバランス測定器というものがあり、数値として測れるのです。
これを知ったときは感動～でした。
1.不調、快調の元になるあなたの自律神経バランス計測
2.あなたに必要なツボケアの場所が分かる 根本的自律神経ケアが出来る
3.的確なツボの位置を探せるツボ探索機能
4.今の辛いところを、ケア。痛みケア、痛み軽減
5.美顔機能 計測データからあなたの美顔ポイントが分かる。お顔から全身の健康づくり
6.「的確な内臓ストレスマネージメントが出来る」 人それぞれ、ストレスに対応している内臓の、特徴があります
7.積極的脳ケア 頭には基本的に元気にする重要なツボが、沢山有ります。ツボ刺激で、脳力ケア
と、講座で習いました。すごいですね～。
これから、いろいろと測って試してみたいと思います～
講座を受けたい方は、「一般社団法人ANCA自律神経ケア協会」でご確認くださいね。
パワフルで優しい、小島夕佳」先生のプロフィールはこちらです。