チーズトースト
サラダ
昼
お赤飯
お吸い物
夜
煮物
お吸い物
お赤飯
たけのこ
唐揚げ一個
デザート
デコポン半分
スリリンゴ入りヨーグルト
デコポン半分で終えようと思ったら、体調不良の父のためにスリリンゴ入りヨーグルトが…
美味しそうな見かけ、余るからともらっちゃった！！
脂肪ゼロヨーグルト作ってたらしく甘くなかったーでもリンゴ甘い！！
よく食べた1日。
本当はウォーキングしたかったけど、なんかちょっと疲れてたので今日はお休み。
明日は少しでも歩こう！
お昼は親戚の集まりがあるからまたオードブルかな…カロリー制限中はちょっと辛いオードブルです。。