色んなことがある。それが人生☆Never Give Up! 思い続ければ、願いは叶う！Enjoy my life! I love CNBLUE and FTISLAND
2025 JUNG YONGHWA Special Birthday Fanmeeting444★ジョン・ヨンファファンミ 2部レポート& ソロコンサート情報6月20日、ヨンファ君のバースディファンミーテイングの2部に行ってきました～！アリーナ席の後方でしたが、ステージが以外と近くて、生ヨンファ君をとても近くに感じられました。スクリーンも三つ設置されていたので、どの席からも顔の表情など良く見えていたと思います。ヨンファ君、この日2度目のファンミでしたがヨンファ君のテンション、猛烈高くて笑顔がキラキラ～前髪があったから、なんだかかわいらしく、イケメンですね～に出ていた頃のヨンファ君を彷彿させました。若かった頃から思えば今は30代半ば・・・とはいえイケメンぶりは変わらずでした。歌うまいでしょう～と自画自賛するところも面白おかしくて、微笑ましいヨンファ君。自分の楽曲で、One Fine dayとCan't Stopが特にお気に入りと話していました。（私も大好き）ソロファンミは5年ぶり、2部構成で、一部は音楽、2部はお馴染み古家さんをＭＣにむかえて、とても和やかでほっこりした時間だったようです。入場記念でいただいたピンクのライトを片手に2時間半。古家さんは、ヨンファのキーボード演奏のものまねをしたりして、大うけしていました。Can't Stopの時の表情や指の動きなんか良く捉えられていて、面白かったです。（←古家さんの観察眼、恐るべし）親しい人からのメッセージということで、ＣＮのメンバーからもありました。ジョンシンはヨンファは「オッパー」と表現していて実の兄のようだと言っていましたし、ミニョクはヨンファになりたいか？といった質問にノー。ヨンファ君の（リーダーシップや人間的な側面や実効性など）持つものがあったから今があって、代わりにはなれない！ときっぱり。それぞれ、ソロ活動をしていますが、やっぱり彼らは仲良し！それがビデオメッセージからも伝わってきて、なんだかほっこり～幸せな気持になれましたそういえば、ミニョク君が古家さんに最近セクシーになったね～といった話しをされたら、ちょっと髪の毛が長すぎる～とつっこみをヨンファ君が入れていました。（←直接本人に話してあげたらいいのにね～）コンサートとはちょっと違った雰囲気がまた、良かったです。そうそう！2部では、お写真タイムもあり思いもよらず良い記念になりました♬★韓国でのカムバックの話しと日本での夏のソロコンのお知らせソロとして約2年ぶりに韓国でカムバックをする『One Last Day』、いよいよカムバックがカウントダウンになり、その話しもありました。韓国では、オリンピックホールで3日間開催される（7月18日(金)19：30・19日(土)18：00・20日(日)16：00）ソロコンがあります。（このところ、韓国に行くことがなくなってしまっていたので、無性に行きたくなりました）また、日本でも東京・大阪の2カ所で8月に『2025 JUNG YONG HWA LIVE 'Director's Cut : Our Fine Days‘ IN JAPAＮ」の開催が決定が発表されました。（6月23日（月）より順次チケット先行受付がスタート）東京ガーデンガーデンシアター（有明）と大阪 フェスティバルホールの2回開催。東京は有明、しかもお盆・・・そして大阪はキャパ小さいです行けるファンは限られちゃうかもですね。★ちょっとだけ残念なお話しコンサートやファンミってファンにとって楽しい時間ですよね。なのに、会場でずっと話ししながらスマホで違うことをしている方がいらしたんです。隣なので、話しの内容がダダ漏れ・・。1部の回も出られたようで、メッセージビデオが始まるとエスカレートしてスマホ出しながら違うことをし始めました。あまりうるさかったので、シーっと言ったのですが、その時だけ辞めて・・・最期までその調子でした。前の席の方も周囲の方も迷惑していたので、振り返って見たりしていましたが・・・平気で続けてたのでした。自分たちは2回目だから、同じ流れなのでいいと思われたのかもしれないですが、違うことをするなら会場を出るべきだと思いました。その方の横は開いていたので廊下にすぐ出られるお席でした。常識ない行動にがっかりです。★【公演情報】の詳細■公演名2025 JUNG YONG HWA LIVE 'Director's Cut : Our Fine Days‘ IN JAPAN■会場・公演日時＜東京＞東京ガーデンシアター(有明)2025年8月11日(月・祝) 16:00開場17:00開演＜大阪＞フェスティバルホール2025年8月26日(火) 18:00開場19:00開演■券種・料金＜FC先行＞全席指定14,500円（税込） ＜一般＞全席指定15,500円（税込）※未就学児童入場不可、小学生以上有料 ※チケット料金の他、手数料が別途かかります■BOICE JAPAN先行受付期間お申込み期間：2025年6月23日(月)18:00～7月6日(日)23:59まで抽選結果発表開始日時：2025年7月10日(木)18:00頃から順次入金期間：2025年7月10日(木)18:00～7月16日(水)23:59まで詳細は、オフィシャルサイトをご覧下さいNEWS | CNBLUE official website
2025 JUNG YONGHWA Special Birthday Fanmeeting444の開催とカムバック情報明日は、ヨンファ君のファンミがありますね～♬先月のコンサートに続き、今月も遊びに行ってきます😀昼と、夜と2回公演ですが、今回は夜公演！昨年も6月にソロコンしましたが、ヨンファ君のファンミは5年ぶりだそうです。誕生日（6月22日）の前倒しイベントですね。東京ガーデンシアターでの開催です。ちょっと遠いけれど、会場はそんなに大きくないから良かったです。ヨンヨンヨン（444）とサブタイトルがついていますが、みんながＨＡＰＰＹな気持ちのなれますように～☆当日券まだあります。ピアから購入できますヨ！ ↓2025 JUNG YONGHWA Special Birthday Fanmeeting -444-☆カムバック情報ジョン・ヨンファ君は、7月3日3rdミニアルバム「One Last Day」でカムバック！2023年に発売した「YOUR CITY」以来、約2年ぶり、ソロバルバムでカムバックします。今年ソロデビュー10周年のヨンファ君、ニューアルバムの発売と共に、単独コンサート「2025 JUNG YONG YONG HWA LIVE 'Director's Cut : Our Fine Days'」も開催予定！ファンの楽しみは続きそうです
認知症予防の日☆認知症予防に効果的なことは？本日6月14日は、認知症予防の日です。認知症は、誰もがかかってしまう可能性のある病気です。私も60代となり、人ごとでは言えなくなってきました。生活習慣との関係が深いといった研究結果も発表されています。どのような生活習慣を継続すれば、認知症の予防や進行を遅らせることが出来るのか？！先日CNNで視聴した最近のアルツハイマーなど、認知症に関する臨床研究などから参考になりそうな部分を紹介します。☆認知症予防の生活習慣認知症の予防に、大切なのは成人病予防と大切なポイントが似ています。体重や食事管理、活動的な生活、十分な睡眠が必須です。規則正しい生活習慣を確立することが、認知症予防に有効だそうです。（1）体を動かすストレッチや散歩など中程度の運動量のスポーツを週三回30分から1時間程度する（2）食事に気を遣う。バランスの良い食事習慣。（3）人との関わりを持つ。コミ二二ティなどで新しい挑戦をするなど、ストレスに感じない程度に外にでる。自宅にこもりきりにならないこと。（4）十分な睡眠を取るアメリカ人は、カロリーの摂取量が多く体重の多い人がとても多いようです。アメリカ人女性の平均身長・体重は、163CM73キロに対して、日本人の平均身長・体重は158CM53キロとアメリカ人女性より遙かに日本人女性はスリムです。アメリカ人は、日本人と体格の違いがあるように普段から肉中心の高カロリー食の摂取が多いようです。CNNの番組で、肥満から心臓病のリスクが高まるケースが多いそうで、心臓に良い食事を取れば脳にも良いと指摘していました。肥満体型の人は、日米問わず、食事の時に何を食べるか（野菜の量を増やすなど）考慮する必要がありそうです。日本人は欧米人と比べて、遙かにスリムな女性が圧倒的です。そのため、日本人女性の間では、偏った栄養摂取で体調不良をもたらすケースが増えているそうです。バランスの良い食事を心がけて、食べ過ぎないことを継続すること、適度な運動、家にこもらず活動的に生活すること、そしてゆっくり体を休めることを日々努めて、認知症予防をしたいです。
ご注意☆＋18334135793・＋1833 ～始まる電話は架空請求詐欺？！携帯電話に、昨日、＋18334135793という番号で海外からの電話がかかってきました。海外から？！何だろうと出ずにスルーしましたが・・架空請求詐欺ということで、出ないで正解でした。調べたところ、2025年5月23日頃より、「+1 (833)」から始まる電話番号から、NTTドコモカスタマーセンターやNTTファイナンスを装った詐欺電話の着信が報告されているそうです。これらは、NTTファイナンスとは全く関係がなく、自動音声ガイダンスによって未納料金の請求の案内がなされているそうです。あわてて、対応しないように皆様もご注意下さい。また、NTTファイナンスを語った詐欺メールにもご注意と記載がありました。（〇△×＠ntt-finance.co.jp）を装った詐欺メールにより、不審サイトへ誘導するケースも増えているそうです。そのようなEメールを受信した場合、不審サイトへはアクセスしないようご注意くださいね。☆ご参考ＮＴＴファイナンスを名乗る架空料金請求詐欺にご注意ください！ | ＮＴＴファイナンス株式会社【注意】当社メールアドレスを装った詐欺メールについて
永野芽郁さんの不倫＆二股疑惑報道をどう見る？！若手人気女優の永野芽依さん(25歳）が、人気俳優の田中圭さん（40歳）とお家お泊まりデートが掲載され、その後やりとりのラインが流失？！また、韓国の若手俳優のキム・ムジュンさんとも交際疑惑が持ち上がり、連日ワイドショーで取り上げられています。清純派のイメージがすっかり崩れてしまった永野芽依さんですが、主演した映画「かくかくしかじか」が公開され、色々な意味で話題になっているためか動員は好調、大ヒットしているようです。いずれの事務所も関係は否定していますが、日曜劇場「キャスター」で、ほぼ毎週出ていたキム・ムジュンさんの出演はなくなっていて、日本のメディアでの活動は実質停止状態にあるようです。☆不倫報道とファンの心理こういう報道があった場合、いっせいに責められるのは圧倒的に女性のほうのようです。とりわけ、清純派で売っていた永野さんのスキャンダル！以外感もあってか、SNSで騒がれ大変なパッシングを受けています。二人の男性との密会を時系列的に示し、色々関係性を説明しているワイドショーなども。田中さんは、既婚者だから疑わしい事実（自宅に泊めたなど）に、双方脇が甘いとしかいいようがありません。とはいえ、田中さんに関しては、奥さんと家族に対する同情などのコメントが多く、仕事への影響も限定的なようです。CMの契約打ち切りやレギュラー番組の降板を永野さんはしています。一方、キム・ムジュンさんは、もしも交際をしていたとしても、問題はなかったはずですが、毎週出ていた地上波ドラマから（責任を取り）事実上降板となり、日本での活動に力を入れ始めた時期だっただろうと思うと、なんだか気の毒にすら思えてきます。お騒がせした永井芽依さんご本人は「キャスター」に出続けているので、パワーバランスはそちらにあったのね～と思わざるを得ません。☆交際を否定する報道をどう見る？！今更ですが、世の中色んな人と平然と交際をする男性は少なくないし、その逆も今や珍しくないのかもしれません。でも、今回のケースはグレーというより黒かな..と誰もが思ってしまいそうな事柄が紹介されているので、事務所が交際を否定しても、世間はにわかに信じてくれないだろうし、ファンの心はざわついたままではないかな？実際、CMや決まっていたドラマの出演が出来なくなり、永野さんの2股疑惑の代償は大きかったはずです。行動規範が問われる昨今、不倫だけでもイメージダウン、2股報道まで出たら、清純派とはもはや言えないということでしょう☆心の声韓国好きは、永野芽郁さんのファンの間では良く知られていたので、ファンにとって余計複雑な思いがしたはず（どちらかと・・）真剣交際を認めていたら、もう少し違った展開になったのかな？ なんて、思ってしまった私でした。まあ、このケースでは無理かもですが・・・。そういえば…昔男優は、色恋は芸のこやしなんて言われていた時代がありましたね！ 永野さんの場合、若者に人気絶大だったので、清純派でないキャラ→自由奔放のキャラとイメージを変えて女優さんをしていきそうな感じがします。日本は、不倫しても一定期間のみそぎを終えたら、ほとんどのケースが復期できるので、その点は韓国とは髄分違っていますね 韓国だと、一発アウトかもです。キャスターで、ほっこりな演技が素敵だったキムさんですが、これからの韓国での芸能活動にも、悪影響を与えないといいなと思います！
今日は世界高血圧デー☆血圧は薬を飲めば下がる？！健康のために意識していること今日は、世界高血圧デーです。世界高血圧リーグ（The World Hypertension League、WHL）の事務局のあるアメリカ合衆国で、5月を高血圧啓蒙月間としていたことに由来しているそうです。日本高血圧学会と日本高血圧協会が、第30回日本高血圧学会総会において、毎年5月17日を「高血圧の日」と制定することを宣言し、認定登録されました。高血圧（140/90 mmHg以上）は、日本人の三大死因のうちの二大疾患である脳卒中や心臓病など、生命に関わる病気を引き起こす最も主要な原因となっています。自覚症状がないのでサイレントキラーと呼ばれていて、治療をしている人は該当者の２割くらいだそうです。私も、気になっていたものの、なかなか継続治療が出来なかったのですが、先月より投薬を始めました。投薬後、スルーっと血圧が下がり120～130台になりました。良い薬が開発されているので、経過を見ながら治療をしていくのが良さそうです☆投薬をいつまで続ければいいのか？落ち着いてきたので、先日先生に投薬はいつまで続ければいいのか？！と聞いてみました。一度飲んでしまったら、永遠に飲み続けないといけないのは、なんだかなあと思っていたからです。先生曰く・・・数値的なものより、年齢とともに機能が落ちていくので、薬を飲むことで心臓病や脳疾患のリスクを減らす成分が入っているので、飲み続けたほうがいいと言われてしまいました。とはいえ、下がりすぎも良くないそうなので、100を切る日が続いたら、半量にするなど処方を変えるそうです。毎日、血圧を測って、記録して・・・という生活がちょっと辛くなってきたところ、残念なお話しでした。☆健康のために意識していること健康第一！！毎日十分な睡眠を取って、適度な運動と食事における減塩が健康血圧に必須です！でも、ずっと同じペースで続けるのはなかなか難しいですね～簡単そうに見える同じ時間の血圧測定ですが、ジムに行ったり、実家にでかけたりするとついつい忘れてしまいます。夕食の支度をばたばたしていて、最近は失念しちゃうこともあって、なかなか悩ましいです。H君は、体重を落とすことも言われているのですが、のんびりペースです。でも、なぜかあまり気にしていません（笑）あまり、ストイックになるとストレスになってしまうのでそれもまた不健康！←ちょっと甘いくらいでいいかな。なんて思っています。皆様は、健康のためになさっていることありますか？モチベーションの維持の良い方法があったら、是非教えてくださいね～
AMAZON☆「アカウント異常利用疑い：速やかな対応をお願い」は詐欺メールです「Amazonプライム会員資格の更新」を告げるメールが来ました。宛名のところには、AΜAZON.CO.JPしか表記されていませんが、宛名の詳細はAMAZONとは異なるメルアド：AΜAZON.CO.JP service@r5.heruan.asia からのメールは詐欺です。スマホでメールチェックしていて、そろそろ、プライム会員資格の更新時期だったなと思い、アマゾンログインをクリックしたところ、画面が赤くなり、危険を知らせる表記が！慌てて、閉じて事なきを得ましたが、詐欺メールでした。あわてて操作しないように皆様もどうぞお気を付けくださいね。☆届いたメールの全文Amazonプライム会員資格の更新お客様のAmazonプライム会員資格は、2025年05月10日に更新を迎えます。引き続きご利用いただくために、アカウント情報の確認が必要です。Amazonログイン48時間以内にご確認がない場合、アカウントに制限がかかる場合があります。本メールは自動送信されています。返信はできません。カスタマーサービス☆心の声いつも、メールのチェックはPCでするのでどこからのメールか宛名の確認は必須なのに、スマホは字が小さい上、手軽なので、確認し忘れてしまいました油断禁物ですね。それにしても、なんでこんなに詐欺メールが多いのでしょう。改めて、慢心はNGだと痛感しました。
CNBLUE☆2025 LIVE VOYAGE into X 東京ガーデンシアタ－ 5月10日公演今日3時から9時半まで行われたCNBLUE LIVE VOYAGE into X 東京ガーデンシアターの公演に行ってきました。久しぶりのCNBLUEのコンサート！ 三人の自信が音楽に現れているなあと思えるステージで、最高の時間でした。CNBLUEらしい楽曲、力強い演奏、ヨンファの歌声に、すっかり魅了され良いバンドだわ～♬と改めて思った私でした。アメリカ帰りの三人は、ちょっと変なテンションでお互いの英語名？？を披露。ハイテンションな、くるくるパーマのヨンファ君は見た目可愛くなっていました。（←まるでアニーだった件）全力で、ドラマをたたきます！と話していたミニョク君は、前以上にたくましくなっていて、すごく楽しそうにドラムをたたいていました。華奢なイメージはもうないね～。ジョンシン君は、歌にベースに！！相変わらずヨンファ君を兄さんと呼んでいて二人でわちゃわちゃしながら演奏する姿にキュンキュンしちゃったBOICEは少なくないのではないかな（笑）☆公演の見所ずばり、セットリストが素晴らしかったです！！ヨンファ君が、10代～20で作った曲を30代、40代～60代でも歌える！と言い、益々いい曲（になってて）好きになると自画自賛していたように、新旧バラエティあふれるセットリストでした😀（←30年後の話しをされても・・と心の中で思いましたが）ロックあり、バラードあり、韓国、日本の歌ありと、充実しています☆ヨンファ君らのトークヨンファ君、テンション高いのですが、日本語がかなり最初怪しかったです（笑）英語を交えるのですが、発音良かったですがこれまた，怪しい（笑）途中で韓国語も入ってちゃんぽんに楽しい雰囲気なので、これも有りでした。昔のことを懐かしそうに振り返るヨンファ君。三人の観客から始まったステージが今やこんなに沢山のファンに来てもらえて嬉しい。毎日、東京でライブしたい！そして、手術をした経験も、その間英語やギターや色々勉強した時間になったと話していました。なんて、ポジテイブなのでしょう☆これからの目標次は、名古屋で公演があり、その後はアリーナツアーをしたいそうですなんと、埼玉アリーナ！をイメージしていたようで、周りの人を誘ってね～と。そして、最終目標はドーム！！でと！言霊とも言うし、願えばいつかは叶うはずですね～☆セットリスト1.In My Head2.Where you are3.I’m Sorry4.Cold Love5.New Song (Red)6.Tattoo7.What do you feel8.Y,Why…9.I’m a Loner10.Face To Face11.Coffee Shop12.Wake up13.New Song (Blue)14.Then, Now and Forever15.New Song (Title)16.Intuition17.Have A Good Night18.New Song19.99%20.Cinderella21.Between Us22.Radio＊＊＊アンコール＊＊＊23.人生賛歌24.YOUNG FOREVERダブルアンコールセットリスト間違いがあったらすみません。
注意喚起★08070221954からの電話がかかってきたら？！電話番号 08070221954・080-7022-1954からの電話は詐欺・犯罪に関わる電話です先ほどスマホに08070221954という電話番号からの着信がありました。その際、スマホの画面に「迷惑な可能性」警告の表記が！！先月にも同じようにスマホの画面に警告がでた際、出るのを辞めましたが、大正解でした。（キャリアはドコモです！）調べてみたところやはり問題のある番号であることが判明しました。ニセ電力会社のアンケートだそうで、不動産・電力詐欺・個人情報販売と、まさに犯罪に関わる電話です。速攻で、ブロックしました。皆さんもどうぞお気を付けくださいね。
1年ぶりに会った友人とのランチ☆のんびりが楽しい大人の女子会普段あえない友人（先輩）と、地元のイタリアンでランチをいただきました。「ジュリエッタ」というおしゃれなお店で、予約がなかなかとれないことで知られる地元の名店です。初めて、予約が取れたので、行ってきました♬ビタミンカラーの店内はイタリアを思わせます。目の前が手賀沼なので、すがすがしい風が心地よく、素敵なランチタイムになりました。「前菜・パスタ・メイン・デザート・ドリンク・パン」のついたセットをオーダーしました。真鯛のソテーがとりわけおいしかったです。パンは、ふぉっかっちゃでしたが、焼きたてでこちらも美味でした♬パスタだけ少量でしたが、デザートのパンナコッタまでしっかり量があるので、大満足でしたコーヒーもしっかりとしたお味で、デザートに良く合いました。テラスからの景色は、最高です😀地元で、のんびり～な女子会を堪能しました。久しぶりの再会だったので、色々前に勤務していたことなどの思い出を含めておしゃべりしました。その方は、今年70歳になるのですが、人の名前や人物評価を良く覚えていらっしゃいます。私が、あのちょっと太めの方誰だったかしら？といえば、ああ～Kさんね！とすぐ出てきます。先輩は、時間単位のジム（チョコザップとか？！）に行って体を鍛えたり、都内に住む息子さんのところに出かけたりされて、とてもお元気です。ほんの3－4年前のことが、自分の中ではしっかり過去になっていて、記憶の隅に・・・。（そうか、あんな人だったよね～とは思うものの・・・なんかどうでも良くなっていました）嫌だったことも、なんだか懐かしい日々となっていることが不思議です。あっでも、1年前のことは色々覚えているので、過去の懐かしい思い出～に体験したことが変わるのには時間がもう少し必要なのかもしれませんそんなことにも気付いた、楽しい時間でした
注意喚起★070-2655-8034からの電話がかかってきたら？！電話番号 07026558034/070-2655-8034からの電話は詐欺・犯罪に関わる電話です先ほどスマホに070-2655-8034という電話番号からの着信がありました。その際、スマホの画面に「迷惑な可能性」警告の表記が！！初めての表記に、驚き出るのは辞めましたが、大正解でした。（キャリアはドコモです！）基本的に、知らない番号からの着信には出ないことにしているのですが、調べてみたところやはり問題のある番号であることが判明しました。電話に出ると「関西電力地区に住む方々へ、電気料金削減のお知らせ」「東京電力圏内に住む方々へ」等というアナウンスで始まる自動音声が流れてアンケートに導入、電力切り替え営業から個人情報などデータが盗まれるという流れのようです。次から次へと、詐欺や犯罪に関連する電話がかかってきます。うっかり出てしまったら、大変！！速攻で、ブロックしました。皆さんもどうぞお気を付けくださいね。
教皇フランシスコの葬儀教皇フランシスコの葬儀ミサが、4月26日、バチカンでとり行われました。BBCやCNNでは、生放送していたので、テレビに釘付けに。葬儀の様子が、全世界に配信されていてミサを司式した枢機卿団主席ジョヴァンニ・バッティスタ・レ枢機卿の話しも全て聞くことができました。説教の中で、教皇フランシスコの司牧者としての姿と、その在位中の奉仕が教会と世界に与えた影響を振り返っています。世界中から最期の別れに20万もの信者が集いました。サンピエトロ大聖堂、長い列を作り待っている様子からも教皇の存在の偉大さが分ります。キリスト者として、質素な葬儀をという遺言もあり棺はとてもシンプルなものでしたが、葬儀ミサは粛々と、また、威厳ある雰囲気の中で行われました。埋葬地に、生前よく足を運んだローマ市中心部のサンタマリアマッジョーレ大聖堂を選び、前任者の多くが、バチカン市にあるカトリックの総本山サンピエトロ大聖堂に埋葬されるのに、別の場所を選んだことにも驚きました。異例だと思います。今もライブでバチカンの様子を伝えています。ニュースの次の話題は、次の教皇の選挙、コンクラーベに・・・。次の教皇が誰になるのかな。この後もニュースから目が離せません。☆ご参考教皇フランシスコ、いつくしみと福音の喜び伝えた寄り添う牧者 - バチカン・ニュースCardinal Re at Requiem Mass: Pope Francis, a shepherd of the people - Vatican News異例ずくめの在位 バチカンに禍根も―ローマ教皇：時事ドットコムローマ教皇の葬儀、20万人が最後の別れ トランプ氏ら要人も参列｜ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイトローマ教皇26日に葬儀 サンピエトロ大聖堂に別れを告げる長い列 葬儀にはアメリカのトランプ大統領やウクライナのゼレンスキー大統領など出席へ｜FNNプライムオンライン
ゴールデンウイークはどこで、誰と何をする？！☆近場で楽しく過ごす方法今年のゴールデンウィ－クは、飛び石連休ですね。しかも、実際連休になるのは5月に入ってからの4日間だけ。それでも、テレビ番組などでは4日休めば・・といった前提をしつつ、海外旅行でも遠方（ヨーロッパ線や北米路線）が好調と言っていました。昨年人気だったハワイやアジアなど、これまでの安近短とはま逆なようです。みなさん、予定は立てられましたか？勤めていた時はカレンダー通りの職場だったので、GWは休んだことがなかったなあと思い出しました。実のところ、まだお勤めしている仲良しさんからGWの話しが出て、そんな時期だったのね～とリタイアメントしてから、世間の流れに疎くなっているなあとちょっと反省。H君に、世の中はGWが始まるんだね～と話をふってみたら、「家はもともと関係ないでしょう～」とさくっと言われてしまいました。(自分でビジネスしているので…)とはいえ、体調も良くなってきたので、世の中が楽しいムードの中、ゆるり～と楽しく過ごせたらと思っています。今からでも間に合うようなプランを考えてみました。近場で人ごみを避けつつ、有意義な時間を過ごしたいですね☆ゴールデンウィ－クには何をする？！天気予報を見ると、関東の来週の月火は雲&雨予測で、それ以外は晴れ予報でした。ということは、4月28日、29日は穴場かもしれませんね でも、室内で出来ることが良さそうです映画を見たり、ホテルのスパで日常を忘れるとか～も良さそうですね。●映画を見るまずは、「教皇選挙」を見たいと思っています。タイムリーなコンクラーべについて扱っているこの映画、3月に封切りになっているので、今上映中の映画館がすごく少なく、上映時間も1日1回のところが多いです。私は、H君と比較的近い流山の映画館で見ようかなと思っています。このサイトで地区を入力すると簡単に上映スケジュールが確認できます。 ↓教皇選挙 上映館・上映スケジュール＜全国＞｜映画の時間●季節の花を見に行くバラ＆フジ＆つつじが花ざかりの「京成バラ園」や「あしかがフラワーパーク」にいってみたいな。昨年、母と京成バラ園（千葉県八千代市）に出かけたのですが、1,600品種のバラが満開でとても美しかったです。距離的にも首都圏から近いのに道もそれほど渋滞することもなかったので、お勧めです。足利は、ちょっと遠いから…日帰りは難しそうです。お泊まりコースならいいかもですが今からだと難しいかも。（これは・・・H君と相談かな...）京成バラ園HP↓1,600品種 10,000株のバラが咲く 京成バラ園足利フラワーパーク↓【公式】花と光の楽園 あしかがフラワーパーク●美味しいものをいただく新鮮な魚を食べに銚子に行く♬ 海を見ながらお刺身＆お魚三昧したいな。温泉もセットにしたら、ドライバーの疲れもとれそうですよん～都心から2時間程度、また渋滞なく行けると思うのでお勧めです。●ふだん会いにくい人に会うちょっと遠くに住む先輩を訪ねたいな～前にもブログで紹介した猫チャンを沢山お世話している先輩のお宅です（笑）あと、以前の勤務先で知り合い、仲良くなった元同僚がいるのですが・・・。彼女はお母様の介護で、実家にもどられていてなかなか会えないのです。でも、GWは千葉に戻ってくると話していたので連休の谷間の平日に会えるはず～楽しみです全部はムリかもですが、さほど遠くない所で、大人のリラックスタイムがおくれるとイイナ皆様もステキなゴールデンウィークをお過ごし下さいね~。
HAPPY EASTER☆親しい友人からのイースターカードとSKYPE♬＆今日の愛猫マイケルちゃんとマリアちゃんHAPPY EASTER！英語圏に住む友人ら親しい人々からEASTERのお祝いがよせられ、久しぶりにSKYPEでおしゃべりしたりと嬉しい時間となりました。ボストンのそばに住むコロンバンさんは、日本に住むアイリッシュ人のお友達なのですが、フェアヘイブンというところに住んでいて、前に訪れたことがあり、それ以来仲良くさせていただいています😀あちらでも、花が咲き乱れ、春を楽しんでいると話しを聞きました。ヘアヘイブンは、ボストンから車で1時間ちょっとの港町で静かな町並みが美しいところです。お庭も広くて天国みたいにのんびりと時間が過ぎて行く感じがたまりませんでした（笑）フィリピンの若い高校の先生のアルさんは、ちょうどイースターのお休みで、ビーチへ繰り出していると（笑）彼は、生粋のカソリック信者さんなのですが、遠方の小さい島の公立高校勤務になってからは、ネット環境は今ひとつのようですが、希望が叶っての教員生活と田舎暮らしをENJYOYしているようです。美しい海で、ボートに乗って遊ぶ姿を見て、いいなあ！いつか行きたいなあと思いました。そして、私の一番の仲良しさんのボス・ジェイムス♬からもスカイプが（笑）「HAPPY EASTER!!」と！ジェームスは、今ハワイに住んでいます。仕事を少しだけしながら、気候の穏やかなハワイの生活を満喫日本には遠くて行けないから、遊びにおいで～と！嬉しいお誘いがありました。為替相場が、久しぶりの円高になってきたので、計画立てようかな～と行ったら、ただで泊めてあげるから早く予定を知らせて～とラブコールが JALのハワイ線調べようかしら～。ハワイは、私にとって、思い出の場所でもあります。社会人になってから、ハワイ大学の某プログラムに出席したのですが、第二の故郷のような懐かしさがあります。2ヶ月弱滞在しましたが、静かな図書館とのんびりとした感じのキャンパス、穏やかな気候にハワイが大好きになりました。昔が懐かしく思い出されたイースターでした☆我が家のイースターバニー☆マイケルちゃんとマリアちゃんマイケルちゃんは、ウサギのかぶりものをかぶってうさぎさんに何を着せても天使です（笑）←親馬鹿ですマリアちゃんは、まだ３頭身弱です（笑）全てのパーツが小さいのですが、もこもこの毛なので、お手入れが大変。←H君の担当ですラグドールは、長毛種。なのでおデブにちょっと見えるけれど触ると軽くて小さいです。まだ、２キロちょっと。マイケルちゃんは、４キロなので、半分の体重です（笑）今日も、2匹で、ぴょんぴょんはねたり、昼寝をしたり楽しそうに過ごしています♬
速報☆ローマ教皇フランシスコの死去ローマ教皇庁は21日、ローマ・カトリック教会のフランシスコ教皇が亡くなったと発表しました。88歳でした。前日のイースターでは車椅子に乗って「Happy Easter!」とローマの信者さんに手を振る姿が！H君も私もクリスチャンなので、その様子を見てお元気になられたのかなと思っていたので、お亡くなりになったというニュース報道はショックでした。最期の仕事が、イースターの祝福だったなんて ご自身の健康よりも天職を全うしたのですね。世界中の著名人から、追悼のメッセージやお悔やみの言葉がおくられ、今、CNN、BBCなどでは、番組を変更して、ブレイキングニュース＆特番で取り上げています。教皇は初のラテンアメリカの出身で、貧困や気候変動などの問題に取り組み、各地で続く紛争の平和的な解決を求めたほか、日本の被爆地を訪れて核兵器の廃絶も訴えました。弱者によりそい、一般の人々のために戦う姿勢がとても印象的な方でした。カトリック教会のために生涯を捧げました。そのレガシーは語り告がれ、信者皆の心に残っていくと思います。神様の御許で、安らかに憩われますよう・・・お祈りいたします。☆心の声日本では、キリスト教徒は全人口の1％程度。一方アメリカではおよそ7割がキリスト教徒と言われています。人口構成的にも社会の話題的にも、日本のテレビなどで特番を組むことはないのでしょうね～（NHKワールドでも通常放送・・・ちょっと残念ですが）今日はCNN、BCCニュースから目が離せません。
今日は民放の日☆時代は変わってもテレビは不滅？！！&今日のニャンズ1951年4月21日、ラジオ放送で16団体に初めて民間団体による予備免許が交付されました。それを記念し、民放連がこの日を「放送広告の日」と1968年に定めたのが始まりだそうです。最初は、ラジオ放送から始まり、音楽やニュース、エンターテイメントが家庭に届けられ、今ではテレビ放送も含めて民法は私達の生活・文化に欠かせぬものになってきました。時代が進むにつれて、放送の形も多様化し、インターネットの普及により情報の受け取り方も変わってきましたが、それでも民法の社会への影響度は高く、娯楽としての一面だけでなく、情報提供媒体としてのコンテンツも少なくないです。皆さんは、欠かさず見ているテレビはありますか？私は、ドラマとニュースお宅です（笑）前は、朝ドラを見ていましたが・・・このところ今ひとつな感じが否めず・・・でも録画したものを時々見ています・阿部寛がくせ強のキャスターとして登場する「キャスター」を見始めました。現実とあまりにかけ離れた番組制作のあり方がテレビドラマとして面白く、恐ろしいもの見たさに、見ています動物好きなので、アニマルプラネット（ケーブルTV)もよく見ます。動物のお医者さんシリーズが面白くてついつい引き込まれてしまいます。☆心の声先日から世間をにぎあわせたフジテレビの問題・・フジテレビが免許返上とならないのはなぜなのでしょう？！役員や関係者が責任を取って辞めればいいってもんじゃないと思うんです。個人というより会社の責任が大きいと思うので・・。簡単に幕引きできると思ってもらいたくないなあ。面白くなければテレビじゃない！→フジに根ざしている社内文化こそが悪なんだと思う私でした。辛口ですみません。☆おまけ：今日のマイケルちゃんとマリアちゃん♬ ニャンズは最高何があっても、かわいい天使達～見ているだけで癒やされますマイケルちゃんは、お気に入りの猫ちゃんタワーでお休み中。ママの体調が良くなってほっとしたにゃんマリアちゃんは、おねむ。。。（寝てたのに、起こさないでにゃん～）イースターバニーのかわりに登場したピーターラビットとともにパチリ
ジェジュン☆イケメンすぎるCMにびっくり！ピンクの似合う韓流スター今朝、なにげなくTVを付けたら、びっくりすることが！きらきら輝く笑顔、ピンクのスーツ？！イケメンすぎる思わず画面に釘付けになってしまいました！「え～～っ！！まさか？」叫ぶ私！ H君は「どうしたの？？（私の声に驚く）」そうです！女性ならばファンでなくとも知っているあのイケメン韓流スター（元 東方神起）の「ジェジュン」さんが、地上波TVでCMに出ていたんです！すごいっ！！そのオーラと変わらないイケメンぶり！とてもアラフォーとは思えません。きらきらしすぎ投げキッス！？ピンクのスーツを自然に着こなしていて、ピンクがここまで似合うイケメンさんは、彼以外にいないでしょう朝から、思いがけずイケメン君のCM見れて、ちょっと気持もUP嬉しい気分になったミーハーの私です。（イケメンは、疲れた大人女子を救う？！）でも、何のコマーシャルだったんだろう？？ジェジュンのきらきらオーラで全てが飛んでしまいました～ということで・・・ググったらなめる美容サプリ「mmflora」のCMでした。昨日から、CM放送が始まったそうです。美容→韓国を思い浮かべる人も多いですよね。なので、韓国のアイコン的スターをCMに採用したのかな?！！もしも、ご関心があられる方がいらしたら、関連ブランドHP、YOUTUBEと記事を掲載しておくので、どうぞ（笑）購入者特典で、ご招待シークレットイベント（抽選30名）もあるみたいです☆ご参考オーラル美容ブランドMiiS | ショップジェジュン、日本初TVCM！全身ピンクスーツでノリノリダンス「意外とイケてるな」 「mm flora＊（エムエムフローラ）」新TVCMJAEJOONG（ジェジュン）日本初TVCM出演！なめるオーラル美容mm flora＊CMで“お口の住人”に – THE FIRST TIMES
高血圧☆体調不調の影に潜む健康リスクと改善の方法？！愛猫は病気を見逃さない！！今週に入り。朝起きても頭痛がして、体がだるい日が続いていたんです。おかしいなあ～と思って血圧を測ったら・・・まさかの170台午前中はだるくて、おきれなかったので、午後になって病院に行きました。いつも行っている病院は、ちょっと遠くて一人で歩いて行くのは無理そうだったので、母がよくかかっている医院の先生がとても感じが良かったし歩いて行けそうなのを思い出し、そちらの病院に電話をしました。その病院、近くにあるのですが人気があるんです。母の診察の際に猛烈待たされて大変（私は待てない性分）だったことを思いだし、予約出来ないかなと電話をしました。この日は、予約はなくてもそんなに待つことなさそうと伺い、ほっとしながら出かけました。S先生が診察して下さり、やっぱり、高血圧！と烙印を押され・・・・2週間の食事療法と投薬、運動、血圧を朝と晩測って記録をつけることになりました。今までかかっていた先生と違って、S先生は患者さんの目をみながら、直接血圧を測って下さり、これまでの経緯も時間を割いて聞いてくれて、これからすべき提案を示してくれました。（前の先生は、診察時間は3分くらいでした・・・）「一緒に頑張りましょう！！2週間後に再会しましょうね。きっと成果がでますよ！！」と励まされて、俄然、やる気がわきました。良い先生との出会いは大切！！そう思った私です。☆高血圧の私が取り組む2週間のプログラム●投薬は朝の食後 血圧は、朝起きてすぐと、夕食の前が望ましい。投薬は、朝ご飯のあとで、そして毎日、血圧は2回測って記録につけるのですが、測るタイミングがポイントでした。高血圧が災いしてもたらされるくも膜下出血や脳溢血など緊急手術をしなくてはならなくなるケースは、早朝が多いというエビデンスがあるそうです。リスクの高い時間帯、朝起きて、トイレに行ったあとのタイミングで測ることを言われました。2回目は、夕ご飯の前です。夜は朝より血圧が下がる傾向にあるそうです。お風呂の後は、誰もが血圧が下がるので、測っても意味がないそうです●一日の塩分量を6グラム以下に抑える大抵の方がご存じのように、塩分摂取量を下げることを言われました。一日6グラム以下がマストです。具体的に言うと、S先生は牛丼の大盛りを食べるそうですが、そうすると4グラムの塩分を一食で取ってしまうそうです。なので、他の2食は塩分量は1グラムずつになってしまうので、なかなかコントロールが難しいから、大盛りの塩分を参考に、つゆを残せばぐっと塩分は下がるし、普通盛りにしたらさらに下がりますので、そんな風に工夫をしてトライして下さいとアドバイスがありました。牛丼（笑）大盛りは食べないけれど、実にわかりやすいたとえですね～実は、2年前にも高血圧と言われていたので、その時にも食事療法は試していたので、塩分のだいたいの分量は分っていました。でも、具体的に言われたことで、イメージがよりわきました～。●一日30分の運動一日30分の運動もマストです。歩くのがいいそうですが、のんびりではNG。話しをしながら歩いて、息が上がるくらいのスピードがちょうどいいそうです。水泳でもOKです。→この日は、頭が痛かったのでパスし頭痛が回復したタイミングで運動の開始を決めました。自転車に乗って母のところに行く＆ジムでプールを再開しようと思います😀☆愛猫マイケルちゃんは病気を見逃さない！！マイケルちゃんは、私が調子悪いことを誰よりも早く察します。今週に入り、私のそばを離れずぴったりくっついています。赤ちゃん返り？？超甘えん坊に戻ったように感じた私ですが、H君が私の看病をしているようだと言いました。朝は、ベットの上から私が起きるまで、見つめていて時間になるとちょいとちょいと優しくタッチチュッチュしてくれます。血圧を測るときも、そばを離れず机の上に座って見つめています。その姿は健気そのものです。その後も、ずっと私のいる居間にいて、膝の上に。お気に入りの窓のそばにもいきません。そして、なぜかマイケルちゃんの食欲もないのでした。心配するマイケルちゃんのためにも、元気にならないとです。動物はオーナーさんの体調を察すると聞きますが・・・（猫あるある？！）うちの子にもそんな能力があるようです。朝は、チュッチュしておこします。 時間だにゃん～（H君撮影）膝の上で甘えるマイケルちゃん♬ いつも私を見ています😀
ご注意下さい：プロフィールを借用されてしまいました仲良しのブロガーさんから、連絡が入り分ったことなのですが・・・・・。私のプロフィールが借用されてしまいました。ある方のブログで｢～さんのプロフィールページ」というところを、クリックすると他者（私のプロフィール）に飛ぶようになっていました。その仲良しのブロガーさんも、やられてしまったそうです。その方は、固定のファン層がいらっしゃるブロガーさんで、なんだか最近、ファン層がおかしいと思い、「いいね」や、最近になられた「読者さん」のブログを覗いてみたら、そのことが発覚したとか調べる 過程で他の人にも同様のことが起こっていると・・・私に教えて下さいました私は、彼女のように人気ブロガーさんじゃないのに 何かの間違いで、貼り付けてしまったのかもしれないですが、もし、このブログを読んでいらしたらその箇所だけ削除して下さい！ 宜しくお願いします。みなさんへ～私は、このブログ（usaminのブログ）しか管理していません。プロフィールも早速、このことを加筆してUPDATEしました。情報は、共有したいと思い記事にしました。皆さんも、お気を付けください。そして、このようなケースがあったら、是非、お知らせ下さい。なんだか、複雑な気持です。▼3月のあなたはブロンズランク
ご報告★マイケルちゃんに妹ができました先日新たに家族を迎えいれ、マイケルちゃんに妹ができました。ラグ・ドールのマリアちゃんです。元気な女の子で、ふわふわな毛、しっぽがリスのように大きいです。青色の目をしていて、H君がペットショップで一目惚れしてしまいお迎えすることに私は、マイケルちゃんと歳が離れた子をお迎えするのはどうかなってすごく心配していたのですが押し切られちゃいました。H君は、いつもマイケルちゃんのお世話をしているのですが、なぜか私の横にべったり～さらに、寝る時マイケルちゃんは私と一緒に休むのでなんだか寂しく思っていたようです。女の子ならH君ファーストで仲良しになれるかもということで、お迎えして、ゲージは自分の仕事するお部屋に設けました。お仕事中も、マリアちゃんの様子が見れるからと猫かわいがりしています。 青いつぶらな瞳の子で、少し照れ屋さんです。最初は、初めて見る子猫に驚いてふごーっと威嚇していたのですが、しばらくしたら慣れていつものマイケルちゃんに😀心優しいマイケルちゃんは、喧嘩をすることなくマリアちゃんを見守ってくれています。 タワーの下にいるマリアちゃんを上から見守るマイケルちゃんマリアちゃんは、女の子なのですが気が強め&育ち盛りなのか･･超食いしん坊です。マイケルちゃんはおっとりとしていて、前にもご紹介しましたが、ご飯ものんびり～と私達と一緒に食べます。マリアちゃんは、幼子様用のご飯なので、2階のゲージのそばであげて、マイケルちゃんはいつも通り居間でご飯を食べるように分けました。ご飯の時間になると、マイケルちゃんは閉まったドアを自分で開けて私のいる居間まで入ってきます。食事が終わるとマリアちゃんはさーっと2階から降りてきますが、ドアを開けれないので、ドアの向こうでニャーニャーと泣き待機。すると、マイケルちゃんがドアを開けて招きいれます。そして、マイケルちゃんは自分のご飯をマリアちゃんに分け与えるのでした。見事な連携！もちろん、幼児期のお子様にマイケルちゃんのご飯はまだ早いから、慌てて取り上げますが・・ご飯~とすごい勢いでやってくるマリアちゃんに追いつかない時もあって大変です。★心の声新しい家族を迎えて、マイケルファミリーは賑やかになりました。それにしても・・・猫ちゃんによって、性格がこんなに違うとは驚きです（笑）マイケルちゃんは幼少期から我が家でお一人様で育ったので、猫ちゃん社会を知らないので、おぼっちゃまくんに・・・。ラグ・ドールのマリアちゃんは、ブリーダーさんのところでは、兄弟姉妹と生活してたのでしょう。ねこコミュの仕方に長けています 縁あってむかえたマリアちゃん♬ お兄ちゃんのマイケルちゃんと仲良く暮らしていってほしいです。病気をしないで元気に成長してね～
