サンマと栗の炊き込みご飯の巻 | 快傑!おうちご飯隊

サンマと栗の炊き込みご飯の巻

サンマと栗の炊き込みご飯を「甘栗むいちゃいました」で作りました。お手軽に本格的な味が出来ますよ。サンマは鶏めし風にニンニク風味で作りました

用意するもの
2~3人分

米・・・・・・・・・・・・2合
サンマ・・・・・・・・・・2尾
甘栗むいちゃいました・・・10個
ニンジン・・・・・・・・・2センチ
ゴボウ・・・・・・・・・・2センチ
水・・・・・・・・・・・・400cc
長ネギ・・・・・・・・・・・適量
片栗粉・・・・・・・・・・大さじ2

■ 合わせ調味料ご飯用
酒・・・・・・・・・・・・大さじ1
しょう油・・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・・・小さじ1/3

■サンマの調味料
酒・・・・・・・・・・・・大さじ1
しょう油・・・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・・・・・・小さじ2
おろしニンニク・・・・・・小さじ1



1_ニンジン、ゴボウは細かくみじん切りに、長ネギもみじん切りにね

2_米を研いで水を入れて炊く準備をしてスタンバイ

3_2にニンジン、ゴボウ、甘栗むいちゃいました、合わせ調味料を入れて普通に炊きます

4_サンマに片栗粉をまぶしてフライパンでコンガリ炒め焼きします。

5_サンマが焼けたらサンマ調味料を入れます。

6_サンマが調味料と馴染んだら炊きあがったご飯と混ぜます。

長ネギのみじん切りをトッピングして出来上がりです。

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