どこかで聞いたことがあるのですが、女性は７の倍数で体に変化が起きて行くそうです。
今は変化のときなんだね。。。
ヤバイ。
今日は健康についての講習会があって、
運動しろーとか、
食べるもの減らしなさいとか、
もったいないと思って無理して食べるなとか、
食事をバランスよくとか、
良く寝なさいとか、
ストレスためるなとか、
飲酒は一気に飲むなとか。。。
あれあれ？
最近の自分を全てを指摘されてるような。。。
これはとりあえず。
生活の見直しによる、からだ革命が必要そうだな！
たしか家の何処かにWiiUのフィトネスゲームがあったはず。。。
子供たちと楽しんで体を動かして遊ぼーかなー。
しかし、眠かった。。。
パパさんから連絡入ってきて、子供たちと遊んてきたので、今からお風呂に入れるらしい。
充実しててなによりですね。
子供たちと遊ぶ事で、Win-winな健康な体がてにはいりそうです。
一緒に思いっきり遊ぶのも、人生の時間ではほんの一握りだからね
今をめーいっぱい楽しみましょう。
では、このへんで！