ほぼグルテンフリー♪今日の昼御飯ー!人参と目玉焼きを胡麻油で焼いたものと豆乳とジャガイモのポータージュと素焼きくるみ4つです!美味しかったです(*´∀`)グルテンフリーがダイエットにいいらしいので、ずっと続けています☆