７日目

完全なエロ禁ができているため、前回の９日目の様な感覚

現在寝起きはすごく良くなった

普段話しかけられないのに、何回か話しかけられた

まだ日数そんなに経ってないので期待はしないでおく

最近雨続きでランニングなし、筋トレは毎日継続している

６日目

ここ一週間くらい忙しすぎて更新できなかった

やはり忙しい分エロも見ないし見ない分効果はある

依然より頭が冴えて体の調子は良い

ランニングはできるだけ、筋トレは毎日５分くらいやっている

クラスではまだ話しかけられない

フェロモン効果は気長に待つ

８日目

今日は勉強漬けだったため、対人なし

頭の回転が早い気がする

とりあえず宿題頑張る