生活リズム

断乳を機に、生活リズムを少し変えました。

今まで午前中にお昼寝するのが平均2時間。
んで、朝6時起き。

午前中、何も出来ないんです。

でも、これからどんどん寒くなって来るし、午前中の暖かさは貴重。

それに、午前寝のせいか、午後に眠くなっても、すごく眠りが浅い。

だったら、起きる時間をもっと遅らせたり、昼寝を一回にして、眠りを深くしたい。。。

だけど、乳で眠らせてる時は、私も寝不足だったり、眠りが浅くて疲れが取れてなくて、一緒にお昼寝してたから、なかなかリズムを変えられず。


だけど！


だいたい7時に起きる娘。
朝のテレビタイムの後、眠そうにしてるのを無理矢理連れ出し、毎日、公園へ行く習慣にしました。

もう、砂まみれもウェルカム！


ブランコと石遊びで約一時間。
最後は自分からベビーカーに乗せろーって騒ぐ（笑）

んで、帰り道にスーパー行って、帰宅して、すぐ昼ごはん。

味噌汁＆おにぎりって事がほとんど（笑）

食後、眠気阻止の為、一本録画のいないいないばぁ！見せる！！

その間に身支度して、出来次第、ベビーカーに再び移動。

家を出発して、5分位で寝る（笑）

んで、この昼寝が1時間半～2時間。
すっごい深い眠りに。

これのおかげで、週末はひさーーーしぶりに、主人とパスタランチをゆーっくり食べに行けた！

かっこんで食べなくていいなんて！！（笑）


基本的に昼寝は眠りが浅かったから、
我が家にとっては大革命なのですわ。



さて。
今日は3回目の乳ケアー。

食事に気を付けるっていう習慣がなさ過ぎて、昨日は焼肉食べちゃった！！

さすがに怒られるかしら。。。

断乳後の変化

断乳後の寝かし付けが、一番不安に思ってたんだけど。

今は、だいたい布団とか、そこら辺をゴロゴロゴロゴロしながら、最後はトントンで寝てくれる事が多い。

なかなか寝られないときは、座ったまま抱っこして歌いながらトントンで。

昨日は朝方に夜泣きがあって、1時間泣き続けたけど、その時もやっぱり座って抱っこが一番しっくり来たらしい。


今まで、スキンシップだったり、甘えたい時だったりの表現が全部、授乳になっちゃってた事に、断乳して気が付いた。


だけど、パイを飲まなく（飲めなく）なってから、『抱っこして欲しい』とか、『甘えたい』っていう行動が明確になった。

眠たいとか、お腹空いたとか、そういう欲求では無くても、私が座ってる所にヨイショヨイショとやって来て、座りながら抱っこの態勢に。


んで、テレビ観たり、他のお友達が遊んでるのを眺めたり。
時には、そこに一つおもちゃを持ってきて遊び出す。


数分すると、自分から離れて行ったり。


なんだろ。
甘え上手？になったというか（笑）

そして、こんなに頻繁に甘えたくなるんだーーっていう発見。

断乳したてってのも大きいと思うけど。

新しい発見だったなぁ。



そして今日は、娘、7歩歩いた。
こんなに一歩がなかなか出なかったのに、出た後は本当に早いのね。



私は義両親から頂いたシューズがサイズアウトする前に、なんとか履いて歩いて欲しいと願う日々。。。。


時々履かせては、まだ大丈夫。。。。ってドキドキですわ。

余談

断乳時の余談。


指導を受けてる助産師から、断乳前に言われたのが、ラストパイパイをあげたら、パイに顔を書いて下さいとw

アンパンマンでも、ニコちゃんマークでも何でも良いけど、ポイントは乳首を油性ペンでしっかり塗る事ですw


っていうのさ。


絆創膏じゃダメ？って聞いたけど、別に良いんだけど、これを書いて見せると、吸いたいっていう意欲が無くなるから、やって欲しいと言われた。


いろいろお世話になる方のやり方なんだから、言う通りにしようって思って。。。。書きました。


ラストパイを15分位かな、飲ませたあと、なんか込み上げてくるものがあって、涙目になりながら、娘を残して洗面所へ。


んで、油性ペンで書き出したら、今度は笑い声を抑えるのが大変だった。。。


私はなんか思い付きで、ネズミのイラストにしました。
ヒゲとか書いて。。。。


んで、もう一度娘の前に行き、ペロンっと服をめくると。。。


きょっとーーーーーーん。。。。。


だよね、だよね。。。。

その姿に、声出して笑ってたら、口開けてきたよ、娘。

黒くたって何だって、関係ないじゃん！って思いました。。。（笑）