ダイエット

今日から、ダイエット再開しなければいけないって思ってます。

まぁ、いきなりなんでしょうと思うと思いますが、やらなくてはいけない理由があります。

１．フラのドレスを作る時期が刻々と近づいている。

２．健康診断が９月頃やってくる。

３．夏が来る。着る服がない。

４．約２週間後に埼玉アリーナでかわいい彼(東方神起)に会うから。

まぁ、４については３分の１は冗談ですが。でも、やっぱり少しでも小綺麗にしたいと思うのが乙女心でねぇ。あ、肌も何とかしないと！

１～３は本気です。フラの衣装を２年前にオーダーメイドしたのですが、大恥かきました。何センチだったかは言えません。健康診断も痛風になるんじゃって位尿酸値高いし、脂肪肝だし。それで、ダイエットを開始して去年ピークより１０キロ痩せてそれでも、身長を考えると痩せてるとは言えないですけどね。

で、９月に健康診断が終わって、気が抜けまして、５キロ位戻ってしまったわけです。去年買った夏の服、着られないです。ピッチピチ。

１年間ウォーキングとフラ実はヨガもやってました。食べるのが遅くなりがちな平日は、お豆腐や納豆、野菜と少々のご飯で、なんとか、１０キロ減。で、今はフラ、ヨガは続けてますがウォーキングは寒いからって止めちゃって、ご飯ももとに戻したらこれですよ。ただ、サプリとかそういうものには頼りたくないし、道具はやらなくなるし(ダンベルとか、ステップするやつも持ってます。)。

だから、暖かくなってきたし、また、今日からウォーキング再開しようと思ってます。やけるから夜に行きます(こんなこと言ってたら、行かないかも。)。