お知らせ

日中少し温かく感じましたね


2月11日～13日まで研修の為お休み致します

ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いします

早めの対策

本格的に花粉が飛び始める前に、

対策をしておくのをオススメです

花粉に負けないためにも体調管理が大切になります。

風邪を引きやすいシーズンですが、風邪をひくと鼻やのどの

粘膜が弱くなるため花粉の症状もひどくなります。

普段から疲れをとり、体を休め、抵抗力をつけておくことが大切です。

また辛いものやお酒やタバコはなるべく控えましょう

なぜなら鼻などの粘膜を刺激するからです。

内側からのケアで

○アロマをたく

　ペパーミントやレモンは鼻どおりがよくなります。

○甜茶

　甜茶ポリフェノールがくしゃみや鼻水の症状をやわらげてくれると

　言われてます。

個人差がありますので自分にあったものを…

それではまた

厄払い

今日で１月も終わりですね


午前中に厄払いに行って、午後からお仕事しました

氏神様にお参り出来たせいか、気持ちがスッキリして何だか力が湧いてきた感があります。


実は迷っていた事があったのです…とにかく前を向いて進めます



それではまた