真面目だから
誠実だから
敏感だから
氣持ちが分かるから
こじれたくないから
誤解されたくないから
傷つけるのも傷つけられるのも嫌だから
何が嫌か分からない
何が不安か分からない
先に進む道が見えない
何かに、すがりたい
それも、これも
自分に真剣に向き合ってるから
沸き上がってくる氣持ち
ゆっくり呼吸して
ゆっくり身体を伸ばして
ゆっくり目を閉じて
頑張ってるの知ってるよ
いつも、ありがとう
そうやって
鏡で自分の顔を見ながら
笑顔になったり
自分を抱きしめたり
自分を優しくほぐしてあげて下さい
大丈夫
それだけ真剣なんだから
これでいいのだ
と
言葉に出してみても
氣持ちが軽くなりますよ