無水エタノールは
じゅうぶん出回っていますが
何かあったら大変なので
代用品でスピリタスを使います
アルコール度数の高さが異常
呑めた若い頃が懐かしい
買いに行く途中
すっかり春な場所で
そして久しぶりに
カードをアップします
私を含め、皆様に今
必要かなぁと
余り思い詰めると
息も詰まるので
優先順位を大まかに
やらなきゃ死活問題
例えば、食事や
ここちよく暮らす事に
必要な事項
やりたい事
私なら、氏神様に日参して
氣持ちを、ほぐす事
子供達とコミュニケーション取りながら
余裕ある部屋んぽ
コロンボで地域コミュニティに入り
様々な方の、お話しを伺う事
細かい所に焦点を向けるのも
大切ですが
息を抜く事に焦点を当てるのも
大切ですよ
まずは、自分が
心身共に健康であり
そのために
出来る事を考えてみる
まずは、ご自分を
大切にする事に
焦点を当てて下さい