～ 最近は ～

ストレッチや掃除をしてるので

痩せてきた

アラフィフやから代謝悪いけど

ストレッチが効く

去年、インスタライブで

不規則になった生活を戻し

今年は循環、還元の年なので

石や鑑定もプライスダウンして

ゆるゆる交流

しっかり復習

これをテーマにやっていきます