ミニオンズのせいで
ジャンクフードが続き
朝は、きちんと起きますが
昼寝するので
しかも結構、長い( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
どうしても夜、遅くなったり
テレビが面白くないので
YOUTUBEダラダラ流してたりしてますが
子供達だけを部屋に残す時や
昼寝してる時は
とある方に頂いた部屋も浄化できる音楽を
流しています
自分を浄化する場所は
お風呂ですね
木酢液か荒塩入れて
百会に盛り塩しながら湯船に入り
一番最後は
水シャワーで椿大社の滝をイメージして
禊するくらいですね
ちょっと最近
食事を指導されたので
元に戻しつつあります
適度な運動と呼吸と食事は大切ですね( *´艸 )
そして
マイケルの中で
この曲は一番、好きです(〃∇〃) ポッ