やらなきゃは義務になって

しんどくなって

続かなくなる可能性の方が高いので

 

絶対にしないといけない事

子供達のお世話

子供達の体調管理

子供達の部屋んぽ

 

そして

玄関、水周りを整える

 

これをね

やってしまえば

 

もう、あとは

自由時間だと思って

心が望むことをするようにして

 

罪悪感を捨てる

 

最低限、自分と子供達が心地よく暮らせる場所は

確保してるから

 

罪悪感が無い

 

なので

最近、寝てる事が多いです(´゚ω゚):;*;ブッ