息を切らして走ったり
アダダダダダって言うくらい身体を伸ばしたり
そんなん
せんでいいんです
身体の声を聴いてたら
伸びがしたい時
休みたい時
ちょっと歩きたい時
ちゃんと分かります
それよりも
身体の一部を動かすことで
運を動かす
運動になるんです
私は強度の不眠で
眠りも浅く
しかもショートスリーパー
なので薬を常用してましたが
魔法使いになってから
薬は要らない
睡眠時間 ８時間とか言われてるけど
短くても目覚めは悪く無い
身体が欲してるのか
ストレスから心が欲してるのか
食べるものの選別も分かるようになり
変わらず太ってはいますが
変な肉の付き方はせず
これ、いつか痩せるわ
と
思えてます
各、意識に名前を付けてもらって
魔法使いセミナーに参加して
本講座を受けることを即決し
最強講座は私から師匠に、お願いして始まり
今に至りますが
前にも言いました
最強講座を受ける前
インナーチャイルドって言葉が凄く出てきて
何かあるなら教えて欲しいですと言った時
この学びのために色々な事があったと思える
今、それを実感しています
どこを動かすと
運を動かす運動になるのか
魔法使いセミナーで聞けるかもですよ( *´艸 )