寝る時間
睡眠時間が必要って
本当に普段
見に沁みて分かってるはずなのに
ついつい
ダラダラと起きてしまったり
もしくは
後回しにしていたツケで
ようやっとお尻に火が付いたのが
遅い時間だったり
うちは、うさぎですが
子供達が６羽います
うさぎって普通
夜行性なのですが
うちの子達は
全員
絶対エースの長男ごまを見習って
夜は静なんです
朝、おはようと声をかけるまで
本当に静にしてくれています
だから眠れるはずなのに!!!!
どうしても
昼間、集中して出来なかった事をまとめたり
子供達の無言の圧で尻が痺れるまで抱っこしてたり
全くのプライベートで楽しんでるFBでお喋りしたり
それが続くと
身体が辛いの分かってるんです
なので
私も、潜在意識の潜さんという
ドラえもんと
色々と相談したり
言い聞かせたりしながら
睡眠時間も勿論ですが
日中、どれだけ効率よく
豊かな時間を過ごすか
後回しにしないように
これも
潜さんと相談します
皆さんも
夜更かししないで下さいね
↑
お前が言うな(´ﾟωﾟ):;*;ﾌﾞｯ