”魂（宇宙）と繋がって自分軸を強化☆呼吸方法”

呼吸って

意識してするか

しないかで

本当に身体の軽さ

頭の軽さが違ってきます

ちょっと煮詰まったり

休憩代わりでも良いので

しっかり意識して

呼吸してみて下さい

自分で自分をコントロールする

軸を自分にする事にも

凄く役立ちますよ