”あなたも影響受けてませんか？”

頭と心と身体の

空気の入れ替えって
本当に

意識しても

無意識でも

してないと

大変

心と身体はリンクしてるから

疲れが両方に出るんですよね

そこで

グランディング

踏みしめて歩く

私も意識しますヽ(*´ω｀)ﾉﾞ