体重が…
病院では管理された食事で
体重もいい感じに管理できたけど…
家に帰ってからは…
まともに食べるのは夕飯のみ
だって…
うちって、ご飯,みそ汁,漬物があればって感じ
朝は卵かけご飯
昼はふりかけとか海苔の佃煮とか…
日中はばぁと子供達だけだから、簡単にしちゃってるみたい
おかげで子供達はおかず食べません
色々作ってあげたいけど体が
自分が食べるもの作るのも精一杯
朝は
昼は頑張ってうどんとかしか作れない
夜は旦那がいるから少しはおかずってあるけど、
いない時、たまにお浸しと胡麻和えだけだったり
飲む家で育った私は、メインに、おかずが何品かないとねぇ栄養のバランス考えたら実家にいたいんだけど
来週から幼稚園始まるし、
実家母は仕事してるから子供達連れて行けないし
早く料理作りたい
高カロリーの物ばかりだし、体重も血圧とか浮腫とかも心配になるけど
あと約1ヶ月
なんとか異常なく過ごせますように…