お久しぶりです!

カッシーです。

6月4日に毎日更新宣言をしてから1週間ほどたち、

宣言通り更新を続け、また登場です。


前回は趣味の話から事故の報告になってしまいましたが

ご心配おかけしました。

おかげさまで完全復活です!

薬局で"自然治癒力を高める"とかいうバンソウコウ的なものを使い

全治1ヶ月か!?とも思われた指のケガも1週間で治り

ロッククライミングもできるまでに回復しております。


そんな私のケガ話はさておき、

昨日いよいよ新型インフルエンザ札幌に上陸したとのニュースが流れました叫び


いずれ来るだろうと思っていましたが


札幌では普段街中でマスクを着けていた人も少なかったように思えましたが、

すでにマスクが売り切れているのでは・・・


マスクで予防も大事ですが


普段から


ウガイキラキラ



手洗いキラキラ





腹筋



背筋



腕立て

(上記3項目は100回以上が望ましいでしょう)



柔軟

(5~10分はやりましょう)




好き嫌いせずなんでも食べる!

(私は嫌いな食べ物はございません)




何はともあれ、健康第一!!ですよね


お店も清潔にしキラキラ

健康なスタッフがお待ちしてますチョキ

好き嫌いなくどんなお車も買取ますよ~


by カッシーでした!