16日目。

久しぶりに脚の写真を

ガードル脱いだら

3日目のまだ腫れとか
むくみがそこまでないくらい
までもどってきた





だいぶ腫れや浮腫み
とれてきたけど





内ももはまだ
浮腫みで低反発みたいだし



膝上と周りは
まだひどいねー

内出血もあとちょっと！




痛みもなくなってきたから
本格的にマッサージを
はじめよう(・∀・)



今までも痛くないとこは
モミモミしたりしてたけど

しっかりした方が
回復を促進するとのことなので










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