目次『子育て専業ママの託児の魔法』

名古屋市北区の自宅で
少人数制・一時預かり専門で託児をしています。保育ルームラビットです

私の初の著書がAmazonにて販売中です。

【子育て専業ママの託児の魔法】

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こんな方におすすめの本です。

子どもを預けて自分の時間をもちたい人

子どもを預けることに罪悪感をもってしまう人

育児に疲れている人

子どもを預けるコツを知りたい人

産後、夫婦仲がうまくいっていない人

子どもを預かるときの注意点を知りたい人

パパ・おばあちゃん・おじいちゃん

妊婦さん

この本に興味をもった人

１つでも当てはまった人はぜひ読んでみてくださいね。

【目次】

第一章　　産後のママは危機にさらされている！

・育児がこんなに大変だとは思わなかった！

・昔と違う！今の子育て環境

・出産後、心と体が不安定になる理由

・知っておきたい『マタニティブルー』と『産後うつ』

・なぜか夫にイライラする『産後クライシス』とは？

・防ぎたい！離婚と虐待

第二章　　子どもを預けるメリットとは？

・パパに預けるメリットとは？

・保育園・託児所ならではの３つのメリット

・預けることのデメリット

第三章　　ママの感情が揺れるとき

・多くのママが感じる『罪悪感』

・『子育てが大変なのはみんな同じ』は本当？

・『今が一番良いときね』と言われるとつらい

・預けるかどうかを迷った時のチェック方法

・『預けなければいけない』わけではない

・注意！こんな事故が起きている

第四章　　預け先の選択肢

・預け先は一か所では安心できない

・子どもに合う預け先を見つけるポイント

・見学や面談の時間を楽しもう

・預け先ごとの特徴やポイントを知ろう

第五章　　託児所に預けてみよう

・最初の託児は短時間からスタート

・持ち物をチェックしよう

・子どもに事前に伝えておく

・引き渡しのときは声をかけてから立ち去る

・お迎えのときは笑顔で『ありがとう』

・託児後の子どもの様子をよく見る

第六章　　子どもを預けて何をする？どこへ行く？

・やりたいこと・行きたい場所をリストアップする

・リフレッシュ効果を高める2つのコツ

・実例・ママのリフレッシュ方法

・スケジュールを立てるときは欲張らない

・自分のためだけに時間を使う

・こんな理由で預ける人もいます

・定期的に子どもと離れる時間をもつ

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