こんばんは・・*
୨୧･･････････････････････････････୨୧
寂しくて・・時々、
消えてしまいたくなる
“うさぎgirl”なあなたへ・・*
୨୧･･････････････････････････････୨୧
心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)です。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
大切だから大切にしたい。
ただそれだけなのに、
何だかどんどん
苦しくなってしまうことがあるね。
よく、
“依存は卒業しましょう”
“執着は良くないです”
そんなお言葉を耳にするけれど・・
大切だから大切にしたい。
“この気持ちは依存なのかな。。”
“執着だからだめなのかな。。”
そんな風に
考えてしまったりもするね。
でもね、
依存でも、執着でも、
あなたが幸せなら大丈夫なの。
嬉しくて楽しくて
毎日笑顔でいっぱいなら、
そのままで良いの。
それが
あなたがあなたで居られる
形だから。
でも、
大切だから大切にしたいのに、
ちゃんと大切に出来ているのか
不安になって、
たくさん頑張らないと
安心出来なくて・・
頑張っているうちに
大切なものを失いそうになったり、
大切な何かが壊れそうになって・・
やっぱり何だか苦しいな・・と、
感じることが多いなら、
心の深呼吸が必要なのかな。
一途は、
あなたに、世界に、日常に、私に、
どんなことが起きても、
辞めないと決めたから辞めない。
どんなに大変でも、
離れないと決めたから離れない。
いつも変わらず、
想い続ける自分で居たいから。
─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡
依存は、
辞めたら
もう取り戻せないと感じるから
辞めたくない。
離れたら
もう戻れないと感じるから
離れたくない。
それがないと、
私はだめだから。
あなたが居ないと、
私はだめだから。
だから
どんなことが起きても、
どんなに大変でも、
辞めない。離れない。
それがないと・・
あなたが居ないと・・
私は生きて行けない気がするから。
─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡
執着は、
本当は辞めたいけれど
辞められない。
本当は離れたいけれど
離れられない。
必死に繋いで、
引き留めて、
乗り越えながら
続けてきた日々を
無駄にしたくないから。
積み重ねたものを
ゼロに出来ないから。
だから
どんなことが起きても、
どんなに大変でも、
辞められないし、
離れられない。
─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡
頑固は、
どんなことが起きても、
どんなに大変でも、
辞めない自分で居たいから
辞めない。
どんな時も、どんな場合も、
離れない自分で居たいから
離れない。
辞めてしまう自分は嫌だから。
離れてしまう自分は嫌だから。
─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡
強迫観念は、
辞めたくなっても
辞めてはいけない。
離れたくなっても
離れてはいけない。
あなたに、世界に、日常に、私に、
どんなことが起きても、
どんなに大変でも、
私がしないといけない。
私が頑張らないといけない。
一途、依存、執着、頑固、脅迫観念・・*
どれもね、全てがだめではないの。
まっすぐに
想い続ける強いお気持ち。
信念・こだわり・美学・決意・・*
それはとても素晴らしくて・・
あなたの素敵な力のひとつ・・*
だから、
あなたが幸せなら大丈夫なの。
・・だけどね、
一途な想いが依存になって、
依存が執着になって・・
そうしてどんどん
心がカチカチになって・・
頑固ちゃんな部分が
強迫観念に変化して行くと、
苦しくなるの。
消えてしまいたくなるほど・・。
そして、
消えてしまいたくなるほど
苦しくなる瞬間が続くと、
大切にしたいけど
大切に出来なくて、
追い詰められてしまうから・・。
大切だから大切にしたい。
ただそれだけなのに、
何だかどんどん
苦しくなって行くと感じたら、
大切なあなたを
まっすぐに見詰めてね。
*
*
あなたの1番傍に居る
あなたを想うこと、
忘れないでね。
あなたを失ったら
あなたはあなたで居られないから、
あなたを失わないでね。
あなたを辞めないでね。
何も無駄になったりしないから・・。
あなたがあなたから
離れなければ・・
積み重ねたものも、
ゼロにならないからね。
どんなことが起きても、
どんなに大変でも、
あなたはあなたを辞めないでね。
どんな時も、どんな場合も、
あなたはあなたから離れないでね。
そうすれば、
消えてしまいたくなるほど
苦しくなる瞬間は
なくなって行くから・・
たった1人のあなた。
あなただけのあなたの心。
あなたの心が壊れないように・・
あなたがあなたの心を
失わないように・・
大切だから大切にしてね。
*
*
大丈夫。
一緒に感じて、考えるからね。
あなたはあなたの
幸せを諦めなくて良いの。
だからね、
寂しくなる方・・
独りになる方を選ばなくて良いの。
大丈夫。
大丈夫になって行くからね。
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
*もう1つのブログ*
「Romantic Spiritual Life」は
下記の画像をクリックのほど、
よろしくお願い致します・・*
「Romantic Spiritual Life」は
下記の画像をクリックのほど、
よろしくお願い致します・・*
*Twitter*
心のお手当てのヒントとなる
メッセージをお伝えしております・・*
下記の画像をクリックのほど、
よろしくお願い致します*
