こんばんは・・*
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寂しくて・・時々、
消えてしまいたくなる
“うさぎgirl”なあなたへ・・*
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心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)です。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
“うさぎgirl”さんが
これから先、
苦しまないようにするためには・・
“わたし”を大切に生きること。
それがとても大事。
何故なら。。
ずっとずっと生きづらくて、
ずっとずっと心が重たくて、
眠る前に涙がぽろぽろ零れたり・・
“こんな毎日が続くのかな・・”と
もやもやしたり・・
頑張っても色々なことが
全部上手く行かなくて・・
時々、消えてしまいたくなる・・。
そうなってしまうのは、
あなたが、
いつも後悔しているから・・
という点が大きいのです。
“わたし”を大切に生きること。
つまり、
“わたし”の人生を
“わたし”の心で生きること。
“わたし”の心で生きること。
それが出来ないと、
どうしても、
あなたの心に“後悔”が
降り積もってしまいます。。
・・そう。例えば、
“わたし”以外の方の
人生を生きることに
なってしまっていたり・・
“わたし”のために
“わたし”が
選択したこと。決めたこと。
ではなかったり・・
“わたし”が
“わたし”の幸せを願って
行動したこと。
ではなかったり・・
そんな積み重ねが
“後悔”の想いとなるのです。
また・・
“後悔”の想いが積もった心は
とても重たくて・・
その重たい心をおひとりで
抱え続けることは
とても大変です。
そのため、
“どなたかに重たさを
半分抱えてもらいたい・・”
そんな想いが溢れ始めますと、
“でも、この重たさを
半分抱えて下さる方は
どこにも居ない・・”
そんな絶望感も生まれ・・
再び、
消えてしまいたくなったり
するのです。。
“いつも後悔ばかり”
その状態だと、
この先も、心は重たくて・・
苦しいままです。
“後悔”
それは、いつも心が
過去の“わたし”を見詰めていて・・
あなたが過去を
生きていらっしゃる状態。
その状態では、やっぱり、
今日も、明日も、苦しいのです。
今日の“わたし”を労わって、
未来の“わたし”のために、
明日、後悔しないように
生きること。
それが
難しくなってしまうから・・。
だから、これ以上、
心が重たくならないように・・
重たい心を抱え切れなくて、
苦しくならないように・・
“わたし”の人生を
“わたし”の心で生きること。
“わたし”の心で生きること。
大事にしましょうね..*
あなたが
選択したこと。
決めたこと。
行動したこと。
おひとつ、おひとつが、
あなたを過去に縛り付ける
“後悔”ではなく、
あなたを未来へ繋げる
“経験”となるように..*
*
*
大丈夫。
一緒に感じて、考えるからね。
あなたはあなたの
幸せを諦めなくて良いの。
だからね、
寂しくなる方・・
独りになる方を選ばなくて良いの。
大丈夫。
大丈夫になって行くからね。
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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