こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
本日は、メールマガジンの読者様から
頂きました御相談の内容の一部を
御紹介させて頂きます・・*
※読者様から、掲載の許可を頂いております。
うさぎさん、はじめまして^ ^
ブログ、メルマガを読ませて頂きました。
本当に優しい語り方でとても癒されます。
うさぎさんのこれまでについても、
自分に重ねて読ませて頂きました。
私はエンパス気質で、
手にとるように分かります。
一番苦しんでいた当時は、
全員の感情が移ってしまい、
苦しい日々を送っていました。
* * 中略 * *
私はどうして生まれて来たのだろう…
苦しい思いをするんだったら
生まれてこ
何度も思いました。
心療内科にも通い、内服をしていた時もあります。
こんな私でも、ずっとブレない思いがあります。
「私にできることがあれば、
人のお役に立つ事をしていきたい！」
* * 中略 * *
そして最近ようやく
「私は本気で変わりたい！そして、
背中を押してあげたい」
色んな種類の講座を受けたりして、
ところが、行動を起こせば何か変わるかも！
結果、今また自分を苦しめていて、
睡眠不足や動悸など体調に
出て来てしまって
風の時代に入るまでに、
不要なものを手放しましょう…だとか、
気になってしまっていました。
スマホを見ないようにもしました。
でも動悸やメンタルダウンから
まだ回復できていません。
* * 中略 * *
前に進み
はざまにいて苦しんでいます。
御相談のメールをお送り下さり、
ありがとう御座います・・*
御相談内容を拝見し、
私が最初に感じました事は・・
読者様が
とってもお優しくて、
頑張り屋さんで、
行動するお力もお持ちで・・
少しずつ、
御自分の想いを叶えるための
階段を登られているという事でした・・*
ですが、時折、
“御自分が本当に求めている事”が
分からなくなる事がお有りで、
“私、大丈夫・・？
ちゃんと出来ているかな・・
このままで良いのかな・・”という
不安な想いが強まりますと、
前に進む事も、立ち止まる事も
出来なくなってしまう事が
お有りなのかな・・と、
感じました・・*
ですが、このような傾向は、
ダメな事では御座いません*
大切な事は、
“御自分の心や考え方の傾向”を知り、
“それならどうしたい・・？”
“どうして苦しい・・？”
“どうしたら頑張れるかな・・？”と、
御自分の心に問い掛けながら進む、
という事です・・*
また、御相談して下さった読者様は、
行動する事を始められた後、
“風の時代”“手放す事が大切”
“現状維持のままではずっと苦しい”
・・という情報を
インプットされました事により、
徐々に心が追い詰められてしまい・・
お辛い御様子でした。。
ブログをお読み下さっているあなたも、
そのような御経験は御座いますか・・？
・・昨年の12月22日に
木星と土星が重なりました事により、
これまでの「土の時代」から、
「風の時代」へと移り・・
大きな時代の流れの変化が訪れました。
そして、「風の時代」となりました後、
様々な流れが早くなり・・
“遅れないようにしないと・・”と、
心が焦りやすくなっている方も
たくさんいらっしゃるかもしれません・・。
*
*
時代の変化をキャッチする事や、
行動する事、手放す事・・
御自分らしく生きるために
現状維持から抜け出す勇気・・
それらは、とても大切な事です・・*
ですが、
“行動してみたけれど、苦しい・・”と感じ、
追い詰められてしまう時は、
心の奥に、
“＊＊するしかない”
“＊＊しないとダメだから”
という想いが、
溢れているかもしれません。。
そして、きっと、
そのような想いが溢れますと、
心身が緊張しやすくなり・・
動悸がする事や、
うつうつ・・もやもやとする事も
増えてしまいます・・。
そのため、あなたが、
“御自分の想いを
苦しまずに叶えたい・・”
“一歩踏み出し、理想に近付きたい”
・・と、感じましたら、
“私は＊＊を望んでいるから”
“＊＊してみたいと思うから”
というお気持ちを軸とした行動を
焦らずに、楽しみなら、
積み重ねる事が
大切になって参ります・・*
*
*
御相談下さった読者様には、
“心のお守りとなる
メッセージをまとめました
PDFファイル”を添えて、
お返事をお送りさせて頂きました・・*
そして、
心のこもった御感想を頂戴しましたので、
御紹介させて頂きます・・*
うさぎさま♡
頂戴したメールを拝見して
「世の中には、
息を呑みました。
うさぎさんの、
女神のような清らかな美しい心が、
アドバイス頂いた内容も、
涙が出そうになりました。
つまづきそうになったら
いつでも繰り返し見れるように、
PDFは
置いておこうと思います
宝物です。
これから、自分を一番大切にしつつ、
うさぎさんのように、
思いました♡♡♡
ありがとうございました。
心がぽかぽかとする、
温かなお言葉を下さり、
ありがとう御座います・・*
読者様のお優しい想いが、
お辛いお気持ちを抱いている方の
背中をそっと撫でる力となります事を、
私は強く感じます・・*
これからも、
読者様の笑顔と、穏やかな未来を
お祈りしておりますね・・*
*
*
どのような現実や出来事も、
未来からのメッセージです・・*
そして、現在、
心の奥で、感情が複雑に絡まり、
もつれてしまっているとしても・・
あなたがあなたを癒し、
心をほぐして行く事で、
あなたらしさを表現しながら進む事が
出来るようになって参ります・・*
あなたが、
未来のあなたの笑顔に繋がる
選択と、行動を、
少しずつ重ねる事が出来ますように・・
私はいつも、応援しております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
*
*
現在、
୨୧１週間 * メールセラピー୨୧ の、
御準備をしております・・*
そして、
来月、無料のモニター様を
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