こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
最近、Twitterやメールマガジンを通し、
温かなメッセージや御相談のメールを
頂く事が増えて参りました・・*
いつも、ブログやTwitter、
そして、メールマガジンを御覧下さり、
ありがとう御座います・・*
頂きましたメッセージやメールは、
拝読しました後、
心を込めて、
お返事をお送りさせて頂きます。。*
もし、あなたが、
心がうつうつ・・もやもやとしてしまい、
苦しいな・・という状態が
続いていらっしゃいましたら、
いつでも、お気軽に、お話下さいませ・・*
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あなたは、
“1人で考えていても分からない・・”
“何方かにお話を聞いて頂きたい・・”
“何かアドバイスを頂きたい・・”
と、感じました際に、
“・・でも、それが出来ない・・”
という想いが心に広がり、
更に苦しくなってしまう事は
御座いますか・・？
そして、
お悩みを打ち明ける事や、
アドバイスを頂く事が出来ない時・・
その理由は何でしょう・・？
それは・・
“御迷惑かもしれない・・”
“未熟だと思われてしまうかもしれない・・”
“苦しいのはみんな同じ・・と、
怒られてしまうかもしれない・・”
・・などの、
“・・かもしれない”という不安な想いが
心の奥に、ぎゅうぎゅうに、
詰まっていらっしゃるから・・
かもしれません。
また、
強い不安や恐怖心に包まれた
“・・かもしれない”という想いは・・
“・・するしかない”という想いに
繋がりやすい面が御座います・・。
“御迷惑にならないように、
自分で何とかするしかない”
“大人なのだから、自分で考えるしかない”
“みんなも辛い事があるのだから、
頑張るしかない”
このような想いが、
御自分の前向きなエネルギーに
繋がる場合は良いのですが・・
長い間、
“何方かに打ち明けたいけれど・・
出来ない・・”という想いを
抱えていらっしゃる場合は、
心が追い詰められてしまうかもしれません。。
*
*
そのため、
現在、あなたが、
追い詰められているように
感じていらっしゃる場合は、
あなたがあなたのお話に
耳を傾けるように・・
御自分の心を受け止め、
“今までたくさん堪えて来たね。
苦しい想いをお話する事は
弱さや未熟さではないからね・・*”
“１人で解決出来ない時や、
自分では
どうしても分からない事もあるね・・*”
“とてもとても辛い時は、
1人で抱え続けなくて大丈夫よ・・*”
・・と、温かなお言葉を
御自分にお伝えして参りましょう・・*
すると、少しずつ、少しずつ、
“・・するしかない”という想いが和らぎ・・
強い不安や恐怖心に包まれた
“・・かもしれない”の想いも、
優しさと希望に包まれた
“・・かもしれない”に変化して参ります・・*
強い不安や恐怖心に包まれた
“・・かもしれない”という想いから・・
“・・するしかない”という想いを
抱きやすい方は・・
とってもお優しい心をお持ちで、
とっても頑張り屋さんで・・
そして、
実は前向きなエネルギーの種を
たくさんお持ちの方です・・*
あなたの不安な想いや、
追い詰められてしまう心の状況が
少しずつ和らぎ、
前向きなエネルギーの種から、
あなただけの輝きを放つ
お花が花開きますように・・*
私はいつも応援しております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
メールマガジンで、
より深くお伝えしております・・*
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