☆ダイエット･続報☆

久々のダイエットの経過報告です☆


3週間の食事制限
まずは1週間終了～


脂肪⇔筋肉を入れ換えるというトレーニングなので
体重的には変わらず…


目でみての変化がない分
半信半疑だったきらりんですが
昨日なにげなくウエストを測ってみたら



なんと、3㎝ほど減



これにはかなりびっくりでした


そういえば、ジーンズも気持ちゆるいかんじが…



やるじゃん私



この調子で、残りの2週間もがんばるぞ(^-^)/