筋肉サプリを始めました。
体重は1週間で2キロ増え。
ベンチプレスの重さも少し増やしました。
その他のマシンも少しづつウェイトを上げ。
セット回数も増やし体的にはいい感じです。
問題は副作用ですね。
体中油っぽくなります。
頭は特にベトベトです。
髪の毛は多い方なので少しくらい抜けてもいいやと思っていましたが。
想像していたよりも抜け毛がひどいです（笑）
乳首も存在感を増している気がします・・・。
まだ2週間目で合計6週間予定です。
ネット情報だと回復が早まるといった書き込みも見ましたが。
そこはまだ実感できていません。
他にも筋肉疲労からの脱力感が少しあって。
汗の量も増えました。
目を閉じると軽いめまいがあります。
でもまだ始めたばかりなので残り4週間頑張ります！
ラバンヌ。