ランチ

★ご飯

★手羽先の塩ゆで

★味噌汁

★納豆

約583kcalなり

開始!!

携帯でレコーディングダイエットできるサイトを見つけまして…

ちょっとやってみようと思います

ひとまず夏までにやせなければ、さらなる白豚にならないように続けてみたいと思います

楽しいイッテＱ

今日は…

ホッケの開き

ホルモン炒め

ブロッコリーのサラダ

味噌汁

だよ

今日は味がちょっと濃いかったなぁ

明日は、あれにするから、味付け気を付けまっちゅ