今日は、しまなみ海道にドライブに行く予定だったんだけど、雨が降る…ってことで辞めたのに。


全然降らないってどういうこと!?

行けばよかった…ショック!



家で、ごろごろ・ごろごろしてまいた。



そういえば、こないだ久々に体重計に乗ったら…

大変。


でも、ダイエット…って言うか食べるの・呑むの大好き。

楽して痩せれないかなぁ…


って、馬鹿な考えでサプリを買ってみました。

今日から試してみます。


どうなるかなぁ。


ではでは。


キャンディーのおうちごはん合格


6月6日


キャンディのブログ


鶏手羽元の南蛮漬け

 手羽元肉を薄く切って、パン粉をまぶして少量の油で揚げてみた。

 んで、作り置きの大根とにんじんのサワー漬をぶっかけてみた音譜


玉子の素麺焼き

 前日にも、似たものを作った。

 おいおい。


オニオンスライスサラダ

 手羽元の皮は、細かく切ってカリカリに焼いてここに混ぜてみた。

 温泉卵ととろろは、昼間に甥っ子が食べたそばに入っていたもの。いらないんだって。


昆布汁

 なんか作ってみた。

 味噌汁みたいな感じ。もうちょっと煮込んでもよかったかなぁ。


6月7日


キャンディのブログ


今日は、焼き肉音譜

お肉や野菜を焼いて、サニーレタスに包んで食べた。


そして、これが美味しかった。


キャンディのブログ

今、カミセンがCMしてるよねぇ。

CMみて食べてみたかったんだぁ。


今日食べてメッチャ気にいっちゃったぁラブラブ


お奨めです。



ペタしてね



See You音譜

のんびりと、変な気を使うことなく昨日は仕事が出来たので。とても充実してましたぁ。

昨日のメンバー最強ラブラブ


ということで、今日は、朝から微妙な天気でしたが、キャンディーにはいっさい関係なく、昼間は爆睡してました。

起きたら17時前…


よく寝たラブラブ


明日から2連休。

何をしよいかなァドキドキドキドキ



ではでは。


6月5日。キャンディーのおうちごはん合格



キャンディのブログ

彩り悪っ!?


豚炒め

 豚の切り落とし・玉ねぎでさっと炒めた。

 最近オイスターソースがお気に入りで、これにも使ってみた。


 ゴマたっぷりかけて食べたよ。

 ゴマには抗酸化作用があるし、以外にもCaも豊富。脂質が多いけど必須脂肪酸なので悪いばっかりではないしねラブラブ


オムレツ風

 タマゴ・納豆・ナメコ・ツナを入れてみましたぁ

 ネバネバで元気になろう。

 良質蛋白で身体もつくらきゃね音譜


ささみのチーズ焼き

 低脂肪・高蛋白音譜

といっても、チーズは高脂肪…


美味しいからいいのさラブラブ


今日は、1人当たり200円なりチョキ


ペタしてね


See You音譜