腰の状態もだいぶ良好
さすがに、体交はしんどいけど、意地でしてます!!
マックスベルトが必要かしら
まだまだ普通に頑張りたいと思います
ではでは。
6月3日
キャンディーのおうちごはん
★納豆焼き
先日、姪っ子と餃子の皮でピザをおやつに作ったんだけど、それがいっぱい余ってたので、今日は納豆を入れて作ってみましたぁ。
意外と美味しぃ
しかも簡単
皮はパリパリ。中はねばねば
そして、良質蛋白が豊富。体の細胞にはタンパク質は必要だもんねぇ。
ちりめんでも入れて、Caと一緒にとればよかったかなァ
★バンバンジー
鶏の手羽肉を使ってみました。
胸肉ほど淡白ではないんだけど、モモ肉ほどジューシーでもない。
中間な感じ
お野菜と一緒にしっかり食べられて、おいちぃ
★筑前煮
具材は、冷蔵庫の中を適当にあさってみた。
なので、恨野菜はほとんどなし。肉もなし!!
人参・ナス・玉ねぎ・マッシュルーム
の4品。
これって『筑前煮』なの???
でも、美味しかったぁ
今日は、1人当たり140円なり
See You