０１．あなたが誰かを追い求めることを諦めてはいけない。例え叶わなくても、追い求めたドラマはあなたの経験となり、糧となる。
０２．誰かがあなたのことを好きになり一緒に居たいと願うなら、彼らはそうするために明確な努力を尽くします。努力をしないような人のために、あなたは心のスペースを確保してあげる必要はない。
０３．あなたが仕事であり日常であり、一歩前進するときはあなたを圧迫しているものを手放さなければならない。それは簡単ではないことは誰もが知っている。
０４．何か行動を起こすことは、たとえそれが間違っていても、何もしないことより10倍素晴らしい。
０５．全ての成功の背景には様々な障害の形跡があり、全ての失敗は成功に向かってリードしている。下に落ちることは失敗ではなく、落ちることより何かを学び、常に前進する姿勢が必要。
０６．どんな人でも「愛」「幸福」「より良い未来への希望」を求めている。価値観は違えど人間の基本はみな同じ。気づくか気づかないかは、あなた次第。
０７．あなたはたくさんのモノを持っていて、あなたはたくさんのモノを与えることが出来る。あなたがたくさんのモノを与えると、あなたは自由を得る。
０８．もしあなたが完璧な人を探しているなら、あなたはおそらく、あなたの幸せを完璧に作ることができる不完全な人を見逃してしまう。
０９．物事の関係性は賢明に選択する必要がある。悪い会社、ブラック企業に存在するよりも一人でいるほうが良い。急ぐ必要はない。
１０．1,000人の友人を作ることは奇跡ではない。奇跡とは、何千人もがあなたを反対しているときにあなたの側に居てくれる1人の友達を作っている。
１１．どんなにカッコイイ人でも、どんなに賢い人でも、どんなにカリスマ性のある人でも、あなたになることは出来ない。
１２．進捗状況を把握しないことは危険を伴う。
１３．毎朝あなたは２つの選択肢に直面している。「あなたは充てもなく起こるイベントに反応するだけの、何が起きているかもよくわからないまま1日を過ごす」、または「あなた自身が人生を演出し、あなた自身の決断で運命を作る1日を過ごす」。あなたは毎日どちらを選択したほうが良いだろうか。
１４．人間は誰もがミスをします。あなたが他人のミスを許すことができない場合、他人があなたのミスを許すことを期待してはいけない。
１５．あなたは常に強いふりをする必要はないし、常に全てが上手くいっていることを証明する必要はない。あなたは周囲の人間にどう考えられているかなど気にしないで。あなたは泣きたいときに泣けばいいし、その涙は健康の証。泣いたらその分だけ早く笑顔になれる。
１６．私達は一時的に動揺しているだけで愚かなことをしてしまう。あなたが自分の感情を制御するために学ぶことは、多くの心痛を回避・省くことができる。
１７．あなた自身の過去のことで他人を判断することはできない。彼らはあなたとは違う別の人生を生きている。あなたが過去にした苦い経験は、彼らにとっては最良の選択かもしれません。自分のものさしを捨てよう。
１８．誰も完璧ではない。誰もが完璧に値しない。あなたも彼らも、問題がある。だからそうやって他人を軽蔑することをしないで。
１９．ニコニコしている人がいつも幸せだと思わないで。強がっている人もいる。あなたは気づいてあげることができるか。
２０．私が知っている「幸せな人々」の特徴は、新しいアイディアや企業への先入観を持たず、常に良い音楽・良い本・良い写真・質の良い会話が大好き。そして彼らは他人の幸福の原因ともなっている。
２１．あなたは自分の考えを他人に押し付けてはいけない。
２２．真の幸福は内部からくる。外部からくることは決してない。誰かがあなたのことを幸せにしてくれるという考えは今すぐにでも捨てるべき。
２３．チャンスは常に人から伝わってくる。チャンスは良いものだけではない。チャンスそのものに価値はなく、あなたがチャンスを掴んだあと、どう行動するかが大事。チャンスはあくまで「転機」。
２４．あなたは、あなたが上手くいかなかったことよりも、しなかった事を必ず後悔する。
２５．人生における最大の課題の１つは、あなたが「自分自身が他人からどう評価されていること」を気にすること。気にしすぎたらいけない。
２６．ささいなことを楽しもう。一日を振り返ると、「ささいなことでも、実は非常に大きなものだった」という発見や可能性がある。
２７．あなたが目の前の人を笑顔に変えられれば、あなたは世界を変えることもできる。
２８．あなたが出会う全ての人・モノなど、全てが人生の教訓。あなたは常にまわりの全ての物事からレッスンを受けている。
２９．全ての物事をポジティブに受け止める訓練から始めよう。それが素晴らしい人生の第一歩。
３０．あなたの過去が汚かろうが、あなたの将来はまだ綺麗です。昨日の破片で今日１日を開始しないで下さい。毎日が新しい始まりです。私達は目を覚ます毎朝が、残りの人生の最初の日であることに気づいて。
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