今日の夜ごはんは
たっぷりおかずでのりきらんた 笑




*白ごはん
*あじフライ
*わかめとじゃがいものサラダ
*長いもと黒豆の煮物
*きのことししとうのおひたし
*おからもち2種類
*あじのお刺身
*まるごと玉ねぎの冷製スープ
*いちじくのサラダ  
でしたーっ!!

これ、書いてるときに
いちじくのサラダ冷蔵庫入ってるん
忘れてて上には写らず 笑

いちじくのサラダ(*^^*)



今日は黒豆の水煮やら
長いもと黒豆の煮物やら
玉ねぎスープやら
じっくりコトコト系が多くて
コンロから離れられず 笑

いちじくのタルトも作りましたが
まだ、ありまして 笑
黒豆の豆乳プリンとカルピスゼリーも
朝、作りました(*´ω`*)





はー!完全燃焼!笑