タンドリープレート今日のお昼ごはんは*雑穀豆ごはん*タンドリーチキン*じゃがいものジェノバ風*わかめスープ*カラフルサラダ*大根みそ*チンゲン豆作りました\(^^)/チキン漬けてる間に野菜きって野菜レンジチンしてる間にスープ作って野菜に火通ったら味付けてチキン焼いてってしてたら時間短くできた!要領よくなったかもー♪うれしい(*^^*)おいしかったし幸せやぁー!!!