昨日の夜は少しながらも
浮腫んで来た感じはあったから
ちょっと心配やったけど
今日の朝起きてからは
体調は元気で良かった
体重も退院してから毎朝計って
記録を残すようにしたけど
変わらず57Kg代やったし
大丈夫そうやな
仕事が始まってから
外食の機会が増えてくるから
心配な部分も多いし
食事が怖いなぁ
ほんまは外で食べずに帰ってから
家で食べたいくらいやけど
ご飯を抜くのも良くないから
しっかり3食たべてくださいと
医者に言われたので
しっかり3食はとるようにします
今日もお昼の12時ごろには
ご飯食べたから
そろそろ空腹状態
ご飯どうしようかなー
外にいたら悩むなぁ