土曜日は寝付けず結局朝５時半に走りに行きました。
いつも通りに荒川まで出てCRを下り戸田橋を渡って中山道を北上し東京外環を西に向かいました。
今日はあちらこちらで花火大会があるようで荒川、江戸川とも堤防上に人が多かったです。
東京外環自動車道（正確には外環と平行している東京外かく環状道路）を使い途中から国道２９号に移動して三郷の駅に９時過ぎに着きました。
駅のコンビニで補給をし江戸川を北上し利根運河に１０時前に着き、これを移動して利根川に向かいました。
途中の東武野田線の運河駅のコンビニにより利根川には１０時５０分に着きました。
この距離だと夕方には太平洋に出れるなーと思いながら下りました。
（実際は行きませんが）
しかし３０分ほど下り新大利根橋で未舗装路になって進めなくなってしまいました。
とりあえず対岸の堤防上に道が有るか確認する橋を渡ってみましたが、舗装された道が有るように見えるのですが工事されているようで柵で入れないようになっていました。
仕方ないので橋のたもとにジャスコ取出店が有ったので、ここで昼休憩をしました。
昼食後橋を渡って戻り柏サイクリングロードと言う案内があったので、それに従って走るとあけぼの山公園と言う所に１２時半に着きました。
公園入口にあった布施弁天というお寺。
ここで地図を確認してここから南にある手賀沼に行く事にしました。
ここからはひたすら南に向かって走りましたが、団地の中通ったりと勘だけで手賀沼に着く事が出来ました。
途中こんな所も走りました。
今日はMTBでタイアを２.0のブロックタイアにして来たので、こんな所も快適に走れました。
手賀沼の親水広場に１３時頃に着き、この大きな沼を左回りで一周する事にしました。
左側に広い沼があります。
沼の北側には遊歩道がありのんびりと走れます。
南側は舗装状態が良く幅も広い自転車道がありました。
距離も長くロードバイクでトレーニングをされてる方も見かけました。
沼の東端の手賀曙橋で休憩し、ここで帰りのルートを考えて、沼を一周せず戻り手賀沼の西でこの沼に流れ込んでいる大堀川を走ってみる事にしました。
この川は結構な距離を遊歩道のみで走れ、道が無くなった所で２７８号を使い流山を経由して江戸川に出ました。
ここの電車は昔の西武の車両を使っているそうです。
一度乗った事がありますが、席やつり革を見ると、東京に上京した頃に乗った西武の車両を思い出しました。
流山の駅には１６時に着き江戸川を下って金町近辺で降り、一旦水戸街道を南下し、途中で環七に移動してこれで高円寺まで走り自宅に帰りました。
途中水元公園で休憩したり環七途中のコンビニで、本日初のアイス休憩をして自宅には１９時頃着きました。
今日は太いタイアのMTBでしたが乗り心地は良いですが細いスリックタイアより平均速度が３から５キロほど遅く、その分スピードアップの為足を使ってしまいました。
それと寝てないのが効いてきたのか、結構疲れました。
地元に着いたらすごく空腹だったので食事をしたのですが、誘惑に負けて生ビールを飲んでしまいました。
滅茶苦茶おいしかったのですが、この後家まで１０分ほど自転車を押して帰りました。
（ルールは守らないとね！信号、一時停止、左側通行、走りながら携帯しない、音楽聞きながら走らない等も）
走行距離・・160km
実走行時間・9時間
いつも通りに荒川まで出てCRを下り戸田橋を渡って中山道を北上し東京外環を西に向かいました。
今日はあちらこちらで花火大会があるようで荒川、江戸川とも堤防上に人が多かったです。
東京外環自動車道（正確には外環と平行している東京外かく環状道路）を使い途中から国道２９号に移動して三郷の駅に９時過ぎに着きました。
駅のコンビニで補給をし江戸川を北上し利根運河に１０時前に着き、これを移動して利根川に向かいました。
途中の東武野田線の運河駅のコンビニにより利根川には１０時５０分に着きました。
この距離だと夕方には太平洋に出れるなーと思いながら下りました。
（実際は行きませんが）
しかし３０分ほど下り新大利根橋で未舗装路になって進めなくなってしまいました。
とりあえず対岸の堤防上に道が有るか確認する橋を渡ってみましたが、舗装された道が有るように見えるのですが工事されているようで柵で入れないようになっていました。
仕方ないので橋のたもとにジャスコ取出店が有ったので、ここで昼休憩をしました。
昼食後橋を渡って戻り柏サイクリングロードと言う案内があったので、それに従って走るとあけぼの山公園と言う所に１２時半に着きました。
公園入口にあった布施弁天というお寺。
ここで地図を確認してここから南にある手賀沼に行く事にしました。
ここからはひたすら南に向かって走りましたが、団地の中通ったりと勘だけで手賀沼に着く事が出来ました。
途中こんな所も走りました。
今日はMTBでタイアを２.0のブロックタイアにして来たので、こんな所も快適に走れました。
手賀沼の親水広場に１３時頃に着き、この大きな沼を左回りで一周する事にしました。
左側に広い沼があります。
沼の北側には遊歩道がありのんびりと走れます。
南側は舗装状態が良く幅も広い自転車道がありました。
距離も長くロードバイクでトレーニングをされてる方も見かけました。
沼の東端の手賀曙橋で休憩し、ここで帰りのルートを考えて、沼を一周せず戻り手賀沼の西でこの沼に流れ込んでいる大堀川を走ってみる事にしました。
この川は結構な距離を遊歩道のみで走れ、道が無くなった所で２７８号を使い流山を経由して江戸川に出ました。
ここの電車は昔の西武の車両を使っているそうです。
一度乗った事がありますが、席やつり革を見ると、東京に上京した頃に乗った西武の車両を思い出しました。
流山の駅には１６時に着き江戸川を下って金町近辺で降り、一旦水戸街道を南下し、途中で環七に移動してこれで高円寺まで走り自宅に帰りました。
途中水元公園で休憩したり環七途中のコンビニで、本日初のアイス休憩をして自宅には１９時頃着きました。
今日は太いタイアのMTBでしたが乗り心地は良いですが細いスリックタイアより平均速度が３から５キロほど遅く、その分スピードアップの為足を使ってしまいました。
それと寝てないのが効いてきたのか、結構疲れました。
地元に着いたらすごく空腹だったので食事をしたのですが、誘惑に負けて生ビールを飲んでしまいました。
滅茶苦茶おいしかったのですが、この後家まで１０分ほど自転車を押して帰りました。
（ルールは守らないとね！信号、一時停止、左側通行、走りながら携帯しない、音楽聞きながら走らない等も）
走行距離・・160km
実走行時間・9時間