朝起きると肌寒くなってきましたね。
お布団の中が気持ち良く感じます。
外の空気も秋一色の空気を
感じられるようになってきました。
秋の風も気持ちがよいです。
ひきこもりの頃は自分の欲しいものを
自分で買いに行くことができませんでした。
親に頼んだり通販で買い物をしていましたが、
自転車に乗って出かけるようになって
からは、自分で欲しいものは買いに
行くようになっていきました。
買い物に行く事ができていると
ひきこもりではないよなと思います。
自分で外に出て行動ができるということ
ですから、他の方と変わらないですよね。
自転車は近場で行動するのに便利
な乗り物なので、行動がしやすくなります。
自分の欲しいものを自転車に乗って
買い物に行ってみたり、外に出る
きっかけを作ってみるとよいですよ。
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